名前 日時 詳細 コメント
ヨコヤマ 2013年
12月16日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ビルドアップ走。だけどぜんぜんビルドアップできなかった…。
ヨコヤマ 2013年
12月15日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本リレーWE3走、6位入賞!登って下ってつらすぎた。
お金は天下のまわりもの 2013年
12月16日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
39km   休みの方が勉強しないっていう・・・実家帰ったら図書館に引き込まらんとな
suzuking 2013年
12月15日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本リレーーーと関東パークO!
suzuking 2013年
12月12日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
木トレ!
紅のあらい 2013年
12月15日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
紅のあらい 2013年
12月13日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
お金は天下のまわりもの 2013年
12月13日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
30km   春日のトレ。通称カストレ  後、レクでいろいろ痛い
紅のあらい 2013年
12月12日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
もりの里付近の物件を巡った!
2013年
12月12日
距離:14.0km
登り:15.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
有酸素を意識したjog。 走ったあと膝が引っ張られてる感覚。
2013年
12月11日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
5km走 タイムは20分くらい
maou 2013年
11月03日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
iPhoneからの投稿
ヨコヤマ 2013年
12月12日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
アカンサスインターフェイスjog。
gomi 2013年
12月11日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
すいとれ
ヨコヤマ 2013年
12月11日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
追い抜き走。
お金は天下のまわりもの 2013年
12月11日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
21km 学生インタビュー?笑々・・・えー((;゚Д゚)汗) マジカ☆ヤダナ
suzuking 2013年
12月10日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
今日から更新していきます!火トレでjog
ヨコヤマ 2013年
12月10日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
じょぐ。ひさしぶりに長い距離をじょぐ。
gomi 2013年
12月08日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
セレ
gomi 2013年
12月09日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ダッシュつらいです
お金は天下のまわりもの 2013年
12月09日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
10km ハムさんしっかりしてください!
ヨコヤマ 2013年
12月09日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
筋肉痛と足つりそうで辛かった。
2013年
12月08日
距離:11.0km
登り:235.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
セレ。1年生の時みたいなオリエンだった。新たな課題も見えた。
2013年
12月07日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
宿近くをjog 暗い
ヨコヤマ 2013年
12月08日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ミドルセレ2戦目。1位でA通過確定。内容はひどすぎたので反省。冬合宿ではやく練習したいよー。