| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガゼル | 2014年 06月21日 |
距離：8.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
木曜日のぶん | |||
| たすき | 2014年 06月20日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金トレ1.5kmTT 4’27” 大学以降のベスト！トラックの記録まであと8秒や！しかし、わさおが初めてで4’29”あっという間に抜かされそう・・・、大箭もいるしな | |||
| たすき | 2014年 06月19日 |
距離：47.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
16~19日 空腹ランに果たして意味はあるのか | |||
| Morgan Stanley | 2014年 06月20日 |
距離：13.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ここ数日 run：11.5km swim：1.5km, クロール, 33'35, 市営総合 | |||
| お金は天下のまわりもの | 2014年 06月20日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
久しぶりの一発芸で心臓に悪い。さとみせんきゅー | |||
| お金は天下のまわりもの | 2014年 06月19日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
三口三 この顔どこかで・・・確か広しｍ・・・うっ、頭が・・・ | |||
| すずみや | 2014年 06月19日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
9kmTT37分47。明日早起きせねば | |||
| north | 2014年 06月19日 |
距離：2.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
リハビリ。左足はほぼ完治かな。右足はもうしばらくかかりそう。明日は寝坊しないようにせねばっ | |||
| north | 2014年 06月18日 |
距離：3.89km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
やっと歩けるようになったからリハビリ。走り始めたとたん雨が降ってきた気が したけど、きっと気のせいだろう | |||
| すずみや | 2014年 06月17日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周×５周。ペースを維持するのってほんと苦手 | |||
| ガゼル | 2014年 06月16日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
福井と今日の下校ラン。左ふくらはぎの痛みが引かないので今週はのんびりします。 | |||
| お金は天下のまわりもの | 2014年 06月16日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
勤勉で頭悪くたっていいじゃんかー(・_・;) | |||
| たすき | 2014年 06月13日 |
距離：124.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
6/4~13 試験のプレッシャーがつらい | |||
| Morgan Stanley | 2014年 06月16日 |
距離：4.9km 登り：0m 自転車：200.0km 筋トレ：0h |
ここ数日⇒ run：2km, 福井-金沢バイアスロン⇒ run（福井市民大会）：2.9km, bike（金沢⇔福井健康の森）：100km×2, 5°36（往路, 内休憩1ヶ所：33min）, 8°37（復路, 内休憩6ヶ所：3h） 日本代表残念！次の試合頑張ってほしい．それにしてもサッカーは大画面でみるべき． | |||
| お金は天下のまわりもの | 2014年 06月15日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ウメハラとダイナモ感覚は特に関係ないけど、何か通づるものがある気がする | |||
| け | 2014年 06月15日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
無念 | |||
| すずみや | 2014年 06月15日 |
距離：21.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
田上～森本駅。20km超走ったの高校以来かな？腰が痛いのはきっと気のせい。100km達成！ | |||
| north | 2014年 06月15日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
福井の大会。日本負けたーーー。しかも両膝打撲、こんなにキツイ怪我は３年ぶりかも。まあ打撲だしすぐ治るっしょ。今日はツイてない日だったな。 | |||
| け | 2014年 06月14日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
jogging. 足の甲が筋肉痛や。 | |||
| north | 2014年 06月14日 |
距離：6.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
調子悪くてトレ中断。そいう日もあるよね。トレランいいなぁ、行きたかった。 | |||
| お金は天下のまわりもの | 2014年 06月14日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ここ最近更新してなかったから走った距離忘れた。なので今日から。 結果が出なくてつらい、土日も実験したいけど先輩おらずできん。ホワイトならではの悩み | |||
| ガゼル | 2014年 06月14日 |
距離：21.39km 登り：1260.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
toga天空トレラン。本格的なトレランの大会は初めてだったからめっちゃ楽しかった！ | |||
| ガゼル | 2014年 06月14日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| north | 2014年 06月13日 |
距離：23.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周１０周LSD。石坂と。久々に雨の中で走ったけど、意外と嫌じゃなかったな。W杯開幕！日本戦が楽しみだ。 | |||
| すずみや | 2014年 06月13日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
脚がだるい。いよいよW杯ですね | |||