日時 | 詳細 | コメント | |||
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2015年 01月03日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
走り初めた。 | |||
2014年 12月07日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
全日本。二度とペナしない。 | |||
2014年 12月06日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
雪が降るとテンションあがるね | |||
2014年 12月04日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
アカンサス | |||
2014年 11月30日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ミドルセレに気持ちを切り替えないといけない | |||
2014年 11月29日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2014年 11月28日 |
距離:6.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
北さんと松澤せんぱいと。 ふくらはぎが筋肉痛でつらい | |||
2014年 11月27日 |
距離:5.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
外周+階段ダッシュ。 足めっちゃプルプルする。 松澤せんぱいと | |||
2014年 11月25日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
北さんと。 太ももにいい感じの疲れが | |||
2014年 11月24日 |
距離:21.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
峨山トレラン試走。しまちゃん登りの速さは参考にしたい。久々の20km超を走りきって余力があったのはトレの成果かな?ご飯美味しかったしさいこー | |||
2014年 11月22日 |
距離:14.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ロゲイニングめっちゃ楽しかった | |||
2014年 11月21日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
寒い。 | |||
2014年 11月20日 |
距離:16.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
しまちゃんと。14kmで腰痛いの悪化したのつらい | |||
2014年 11月20日 |
距離:15.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月+水 | |||
2014年 11月16日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
あわらー | |||
2014年 11月14日 |
距離:17.89km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月曜~木曜分 | |||
2014年 11月14日 |
距離:11.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
北さんと。走力を底上げせねば | |||
2014年 11月09日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
金沢マラソン。42分9 | |||
2014年 11月07日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
10km走。日曜に向けて、 | |||
2014年 11月06日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2014年 11月02日 |
距離:5.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
アカンサス駅伝。さんまの会が明日に順延されたので参加できるうれしい | |||
2014年 10月31日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ハロウィンO+α。楽しかった~ | |||
2014年 10月30日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
日が出てる時間に走れたので読図走 | |||
2014年 10月29日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
さみぃ! | |||
2014年 10月28日 |
距離:8.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
きゅうさまトレ初参加。 もう一度走ろうと思ったけど寒すぎて断念。そろそろ冬支度しよ |