日時 | 詳細 | コメント | |||
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2016年 03月13日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
インカレ。モデイベ含め3日分。 | |||
2016年 03月09日 |
距離:4.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2016年 03月07日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2016年 03月05日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2016年 02月29日 |
距離:24.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
合宿。わからん。てきとう。 | |||
2016年 02月25日 |
距離:4.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
このくらいだろうか | |||
2016年 02月24日 |
距離:9.19km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
浅野川沿いインターバル×3+α | |||
2016年 02月21日 |
距離:20.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
たぶん岩大合宿これくらい | |||
2016年 02月18日 |
距離:8.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2016年 02月15日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
対抗戦 | |||
2016年 02月13日 |
距離:8.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2016年 02月10日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2016年 02月09日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
久々のラントレ | |||
2016年 02月07日 |
距離:4.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
山リハ。アップ含めて。 | |||
2016年 01月17日 |
距離:27.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新大合宿たぶんこんくらい | |||
2016年 01月14日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
もくとれ | |||
2016年 01月12日 |
距離:4.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
がんばれなかった | |||
2016年 01月11日 |
距離:11.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2016年 01月09日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
めっちゃおしゃれな居酒屋見つけた | |||
2016年 01月05日 |
距離:10.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
坂ダッシュ | |||
2016年 01月03日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新春大会 お楽しみレースも合わせて | |||
2015年 12月31日 |
距離:12.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
納めてきた | |||
2015年 12月27日 |
距離:21.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
冬合宿。10、8、3くらい | |||
2015年 12月22日 |
距離:10.19km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 12月20日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
アップ含めてこんくらい |