名前 日時 詳細 コメント
north 2014年
08月13日
距離:0km
登り:0m
自転車:80.0km
筋トレ:0h
県道通行止めでロングライド失敗。チャリの楽しさと怖さを知った旅だった。スプリントまるこはっや(笑)
研究室の住人 2014年
08月13日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
先週分 反応数2、単離数2 今日12km 迷子ラン、変に疲れた。 急いては事を仕損じる→休み明けの実験は慎重に
north 2014年
08月12日
距離:4.59km
登り:0m
自転車:27.0km
筋トレ:0h
これから忙しくなりそう。
north 2014年
08月10日
距離:15.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
お酒の飲みすぎ、ダメ。ゼッタイ。
研究室の住人 2014年
08月10日
距離:15.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
Keep Delighting
Morgan Stanley 2014年
08月07日
距離:15.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
数日 run:15km グローバル人材養成セミナーⅡ終了.TEDを教材にプレゼンの極意を学ぶユニークな授業.Mr. Consolvoはマジでいい先生&授業の質はかなりいいのだが,生徒の英語レベルが見合っていない.
たすき 2014年
08月07日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
合宿前の調整は終了。遠征準備しよう
たすき 2014年
08月06日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
煩悩O スプリントにおいて走力がMaxスピードを決めるなら、コンピの速さがMinスピードを決めるのだろう
north 2014年
08月06日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
煩悩O?。足めっちゃ重い。雨降ったけど、雨男は僕ではないですよ(確信)
きむら 2014年
08月06日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
今期最後の火トレでした
north 2014年
08月05日
距離:0km
登り:0m
自転車:24.5km
筋トレ:0h
今日はチャリだけ。夏合宿にむけて調整。ガチで行く。
たすき 2014年
08月05日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
1日2食がグリコーゲン合成、貯蔵能力を上げるらしい。問題は1食の量をどうやって増やすかだな
Morgan Stanley 2014年
08月05日
距離:30.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
数日 run:30km 研究ではミクロとマクロの視点の切り替えしが大事.やろうとしていることが,だいたい理論ベースで不適合が見つかるので,もっと広く別の視点から見て再びフィードバックする必要あり.学会の査読審査結果昨日なのにまだ来ない.サイレントはやめてほしい.
きむら 2014年
08月04日
距離:6.29km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
焼肉前の女子トレ、暑いし息苦しかった
north 2014年
08月04日
距離:4.59km
登り:0m
自転車:27.1km
筋トレ:0h
外周2週で登りでペースUP練。もうすぐ夏合宿,久々のオリエン!
たすき 2014年
08月04日
距離:25.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
朝ラン+俵小ヒルトレ なかなかスピード上がらんなぁ。夏が過ぎれば速くなれるのか?
ヨコヤマ 2014年
08月04日
距離:73.7km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
遅れましたが7月分。 忙しさを理由に全然走らなかった。 でも実際、インカレがかなり首を絞めててつらい。 8月は申し訳程度には走っていく。
たすき 2014年
08月02日
距離:20.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
朝ラン+jog+1000m 朝は涼しいなー。8時までなら大体30度以下で走れる。30度超えると危険
Morgan Stanley 2014年
08月03日
距離:28.5km
登り:0m
自転車:76.0km
筋トレ:0h
数日 run:28.5km bike:76km (金大⇔白山ふもと(瀬女道の駅)ツーリングwith北) 猛暑の10km走からの飲み会からのツーリングからの飲み会.くぅ~!シンドイ笑
きむら 2014年
08月03日
距離:6.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
あさらん
研究室の住人 2014年
08月02日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:80.0km
筋トレ:0h
今週分。実験数3、カラム2     ルン:ビケ=5:5ぐらいでやっていこう。6時半起きを頑張って続けよう
north 2014年
08月02日
距離:23.0km
登り:0m
自転車:100.0km
筋トレ:0h
消費カロリー約3000.休憩抜きで自転車5時間+ラン2.5時間.過酷な一日だった.
きむら 2014年
08月01日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
テストおわりん
north 2014年
08月01日
距離:4.59km
登り:0m
自転車:24.5km
筋トレ:0h
足きっつ
Morgan Stanley 2014年
07月31日
距離:24.5km
登り:0m
自転車:18.0km
筋トレ:0h
数日 run:24.5km, bike:18km 先週末のツーリング&スイムトレは丹保がスマホ落として中止に.次できるとしたら,17日かな.