| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| north | 2014年 08月13日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：80.0km 筋トレ：0h |
県道通行止めでロングライド失敗。チャリの楽しさと怖さを知った旅だった。スプリントまるこはっや(笑) | |||
| 研究室の住人 | 2014年 08月13日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
先週分 反応数2、単離数2 今日12km 迷子ラン、変に疲れた。 急いては事を仕損じる→休み明けの実験は慎重に | |||
| north | 2014年 08月12日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：27.0km 筋トレ：0h |
これから忙しくなりそう。 | |||
| north | 2014年 08月10日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
お酒の飲みすぎ、ダメ。ゼッタイ。 | |||
| 研究室の住人 | 2014年 08月10日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
Keep Delighting | |||
| Morgan Stanley | 2014年 08月07日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
数日 run：15km グローバル人材養成セミナーⅡ終了．TEDを教材にプレゼンの極意を学ぶユニークな授業．Mr. Consolvoはマジでいい先生&授業の質はかなりいいのだが，生徒の英語レベルが見合っていない． | |||
| たすき | 2014年 08月07日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
合宿前の調整は終了。遠征準備しよう | |||
| たすき | 2014年 08月06日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
煩悩O スプリントにおいて走力がMaxスピードを決めるなら、コンピの速さがMinスピードを決めるのだろう | |||
| north | 2014年 08月06日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
煩悩O？。足めっちゃ重い。雨降ったけど、雨男は僕ではないですよ（確信） | |||
| きむら | 2014年 08月06日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今期最後の火トレでした | |||
| north | 2014年 08月05日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：24.5km 筋トレ：0h |
今日はチャリだけ。夏合宿にむけて調整。ガチで行く。 | |||
| たすき | 2014年 08月05日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
1日2食がグリコーゲン合成、貯蔵能力を上げるらしい。問題は1食の量をどうやって増やすかだな | |||
| Morgan Stanley | 2014年 08月05日 |
距離：30.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
数日 run：30km 研究ではミクロとマクロの視点の切り替えしが大事．やろうとしていることが，だいたい理論ベースで不適合が見つかるので，もっと広く別の視点から見て再びフィードバックする必要あり．学会の査読審査結果昨日なのにまだ来ない．サイレントはやめてほしい． | |||
| きむら | 2014年 08月04日 |
距離：6.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
焼肉前の女子トレ、暑いし息苦しかった | |||
| north | 2014年 08月04日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：27.1km 筋トレ：0h |
外周２週で登りでペースUP練。もうすぐ夏合宿，久々のオリエン！ | |||
| たすき | 2014年 08月04日 |
距離：25.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン＋俵小ヒルトレ なかなかスピード上がらんなぁ。夏が過ぎれば速くなれるのか？ | |||
| ヨコヤマ | 2014年 08月04日 |
距離：73.7km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
遅れましたが7月分。 忙しさを理由に全然走らなかった。 でも実際、インカレがかなり首を絞めててつらい。 8月は申し訳程度には走っていく。 | |||
| たすき | 2014年 08月02日 |
距離：20.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン＋jog+1000m 朝は涼しいなー。8時までなら大体30度以下で走れる。30度超えると危険 | |||
| Morgan Stanley | 2014年 08月03日 |
距離：28.5km 登り：0m 自転車：76.0km 筋トレ：0h |
数日 run：28.5km bike：76km （金大⇔白山ふもと（瀬女道の駅）ツーリングwith北） 猛暑の10km走からの飲み会からのツーリングからの飲み会．くぅ～！シンドイ笑 | |||
| きむら | 2014年 08月03日 |
距離：6.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あさらん | |||
| 研究室の住人 | 2014年 08月02日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：80.0km 筋トレ：0h |
今週分。実験数3、カラム2 ルン:ビケ=5:5ぐらいでやっていこう。6時半起きを頑張って続けよう | |||
| north | 2014年 08月02日 |
距離：23.0km 登り：0m 自転車：100.0km 筋トレ：0h |
消費カロリー約3000．休憩抜きで自転車5時間+ラン2.5時間．過酷な一日だった． | |||
| きむら | 2014年 08月01日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
テストおわりん | |||
| north | 2014年 08月01日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：24.5km 筋トレ：0h |
足きっつ | |||
| Morgan Stanley | 2014年 07月31日 |
距離：24.5km 登り：0m 自転車：18.0km 筋トレ：0h |
数日 run：24.5km, bike：18km 先週末のツーリング&スイムトレは丹保がスマホ落として中止に．次できるとしたら，17日かな． | |||