| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
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| Morgan Stanley | 2014年 07月13日 |
距離：16.5km 登り：0m 自転車：110.0km 筋トレ：0h |
最近１週間 run：16km, swim：0.5km, bike：110km （金沢⇔島尾海水浴場, 55km×2） オープンウォータースイム最高！プールと違って視界不良で水の重量感や波があったりと泳ぎにくいけど，広く開放的でターンせずに前に進める感じがいい．拠点決めて，実際の距離を泳いでみたい．後，ゴーグルが曇っていると，ヘッドアップの時遠くが見えにくくなり，ライン外へ流されていく． | |||
| TAMBOSHI | 2014年 07月11日 |
距離：11.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| TAMBOSHI | 2014年 07月10日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
腹筋３００回 | |||
| north | 2014年 07月10日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
天候がひどいのか、調子悪いのか、どうも走れない。疲れている時に疲れるだけのトレしても意味ないので中断。 | |||
| north | 2014年 07月09日 |
距離：16.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周7周LSD。豪雨のおかげで少し涼しくなって走りやすかった。でも豪雨やばすぎてびしょ濡れ。 | |||
| ガゼル | 2014年 07月09日 |
距離：11.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日の分。 | |||
| TAMBOSHI | 2014年 07月08日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
腹筋３００回 | |||
| TAMBOSHI | 2014年 07月07日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
+腹筋３００回 | |||
| north | 2014年 07月08日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
松澤と。こんなにじめじめしてたら、ほんとに走るのむりだー | |||
| きむら | 2014年 07月08日 |
距離：2.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
一周ちょっとで断念 | |||
| きむら | 2014年 07月05日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
プレ合宿。男子足速い… | |||
| ガゼル | 2014年 07月07日 |
距離：19.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日の分 | |||
| TAMBOSHI | 2014年 07月06日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
やるしかない | |||
| north | 2014年 07月06日 |
距離：30.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
二日間合計。楽しかったなっ。二日目の成績順の出来過ぎ感がハンパない。 | |||
| ガゼル | 2014年 07月05日 |
距離：12.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
壮行会兼プレ合宿。久々に楽しくオリエンできた。ルートミスと走力が足らん気がするので対策しよう。 七月中に煩悩Oと飲み会したいな | |||
| Morgan Stanley | 2014年 07月04日 |
距離：3.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
run：1.5km swim：2km 今大会一の試合になりそうだ．コロンビアはどう最強DF陣を攻略するのだろうか．ブラジルの入らない八方から放たれるシュートも見どころ． | |||
| north | 2014年 07月04日 |
距離：3.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
石坂と。途中で雨が降ってきたので中止。明日が雨なのは壮行会だから？(´；ω；`) | |||
| まのまの | 2014年 06月26日 |
距離：7.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日とあわせて.内灘らん | |||
| まのまの | 2014年 06月29日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
よる内灘らん | |||
| まのまの | 2014年 06月30日 |
距離：2.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夜内灘ラン | |||
| まのまの | 2014年 07月01日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
火トレ(^^)やっぱいいね！ | |||
| すずみや | 2014年 07月02日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
熊が出没する大学って一体… | |||
| north | 2014年 07月02日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
まつざわと。久々に松室さんに会った！やはり松室さんは超人です。なんか今日は入れ違いでいろんな人に会ったな。 | |||
| ガゼル | 2014年 07月02日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
北さんとjog.足しんどすぎてやばかった | |||
| ガゼル | 2014年 07月01日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
天空トレ。気分が冴えないときは追い込むのが一番 | |||