| 日時 | 詳細 | コメント | |||
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| 2014年 07月15日 |
距離：10.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
トライアスロンに向けてのいわば平日トレ。あすはスイムとないとOで着実に進化する。早くロードバイク欲しい。それにしてもキャンプ楽しかった。海と太陽の恵みはんぱない。 | |||
| 2014年 07月11日 |
距離：11.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 07月10日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
腹筋３００回 | |||
| 2014年 07月08日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
腹筋３００回 | |||
| 2014年 07月07日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
+腹筋３００回 | |||
| 2014年 07月06日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
やるしかない | |||