名前 日時 詳細 コメント
お金は天下のまわりもの 2013年
12月27日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
110km  残り70日     ノウ、オー、ボン
ヨコヤマ 2013年
12月27日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ゆるラン、足疲れてる。そろそろ休んだ方が良いのかも。
きむら 2013年
12月26日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
煩悩O!!
きむら 2013年
12月23日
距離:25.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿三日間まとめてこれくらい?
ヨコヤマ 2013年
12月26日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
煩悩O!どんどん体力が無くなってった!
紅のあらい 2013年
12月23日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
リレー・午後練・撤収
紅のあらい 2013年
12月22日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ジョグ・レース・エキストラメニュー・a・bなど
紅のあらい 2013年
12月21日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿一日目 レース・ペア-o+α・撤収
お金は天下のまわりもの 2013年
12月25日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
100km 残り72日 六分の一到達。RPGで言えば四天王の一人が現れて、主人公がボコボコにされたぐらいの進行度。今年のうちにある程度進めておきたい。
ヨコヤマ 2013年
12月25日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ゆるらん。
お金は天下のまわりもの 2013年
12月24日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
89.5km  残り73日   ノーコメンツ
お金は天下のまわりもの 2013年
12月24日
距離:22.0km
登り:1000.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
80km 残り73日   三回目の冬合宿。これからの二週間が頑張るとき、勉強的な意味で。
ヨコヤマ 2013年
12月23日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿3日目。リレー2回+練習+撤収。
ヨコヤマ 2013年
12月22日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿2日目。金大杯Ws、エクストラメニュー、金大杯Ms。
ヨコヤマ 2013年
12月21日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿1日目。設置、レース、ペアO、コンピ×2、撤収。
お金は天下のまわりもの 2013年
12月19日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
58km 残り78日 逝ったのは足や
suzuking 2013年
12月19日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
木トレ 10km jog
ヨコヤマ 2013年
12月19日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
トラックで3000mTT、13分25秒。もっと追い込めた。ペースメーカー欲しい。
紅のあらい 2013年
12月18日
距離:7.0km
登り:120.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
水とれ
ヨコヤマ 2013年
12月18日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ジョグ。6.5min/km。
まのまの 2013年
12月16日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
定演も終わったので、ここからが勝負なり(ー_ー)!! 久々にみんなにあえてうれしかった!
まのまの 2013年
12月15日
距離:3.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:40.0h
やたらと筋トレの気分だった
まのまの 2013年
12月13日
距離:0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:30.0h
ヨガのレッスンにでてみた。精神統一
まのまの 2013年
12月12日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
まのまの 2013年
12月11日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h