名前 日時 詳細 コメント
Morgan Stanley 2014年
05月22日
距離:3.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金沢市営総合プール 3000m(50m×60) クロール 1°11'18
たすき 2014年
05月21日
距離:21.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
9kmTT 31'01" ベスト!30分切りも近い
たすき 2014年
05月20日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
TTに向けて2日間の調整
2014年
05月21日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
夜ラン。9kmT.T。 新しいノルコン使ってみたいなー。
きむら 2014年
05月21日
距離:9.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
すいとれ+先週の木曜の分
きむら 2014年
05月20日
距離:6.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
かとれ これから毎週体幹やろう
きむら 2014年
05月20日
距離:20.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
合宿。このくらいは走ったかな?
ガゼル 2014年
05月18日
距離:15.69km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
二日目。足違和感あるけど筋肉痛殆どないのが救い。 赤城山は庭みたいな物なので頑張ります
たすき 2014年
05月18日
距離:17.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
オリエンはピクニック気分ではできない。本気で山を征服する。ノルコン復帰で直進力アップ。
たすき 2014年
05月17日
距離:17.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
合宿1日目 この1年間まともにコンパス使ってなかったんだな
たすき 2014年
05月16日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
卯辰山直進練 慌ただしい練習会でした
たすき 2014年
05月15日
距離:16.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
雨、アカンサス。早く合宿に行きたい
お金は天下のまわりもの 2014年
05月19日
距離:20.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
体力温存したつもりなのに疲れてるん。今
north 2014年
05月18日
距離:30.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
合宿。設置、移設+全メニューで30kmくらいはいったでしょ。すごくキツかった。みんなすごい練習熱心だったし、東大大会の結果が楽しみですな。
ガゼル 2014年
05月17日
距離:12.3km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
一日目
ガゼル 2014年
05月14日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ミーティング後ジョグ。足の違和感は筋肉ないからか…?
たすき 2014年
05月14日
距離:25.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
水トレ+外周。やる気がおかしな方向を向いてる。やばい
たすき 2014年
05月13日
距離:20.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ジョグの次の日だからか脚が軽い
たすき 2014年
05月12日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
寝過ぎた
north 2014年
05月14日
距離:6.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
石坂と外周。なでしこ惜しかったな。面白い試合だった。もうすぐW杯。ブラジルの割に日本戦は意外と見れる時間帯多いし徹夜せずに済みそう(笑)
きむら 2014年
05月14日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
あっつい
2014年
05月13日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
夜ラン。ハナンジャコってなんぞ?
ガゼル 2014年
05月13日
距離:13.8km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
北さんと外周jog
ガゼル 2014年
05月11日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
新歓合宿。
north 2014年
05月13日
距離:13.8km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
松澤と。足はよさげ。ただ、走り終わったあとはやっぱり痛む。