名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
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ログインできなくなった旅人 | 2015年 02月04日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
通退勤。試験ばっか。話のネタにならん日々が続くな。 | |||
け | 2015年 02月01日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昇竜杯×2 卒論提出期限までまであと2日 | |||
ガゼル | 2015年 02月03日 |
距離:10.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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クマ | 2015年 02月04日 |
距離:4.66km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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クマ | 2015年 02月02日 |
距離:5.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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紅のあらい | 2015年 02月02日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
初めてエイムでアイドルダンスのプログラムを受けた。はずかしかった。 | |||
紅のあらい | 2015年 02月01日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昇竜杯!スプリントみたいだった。 | |||
たすき | 2015年 02月03日 |
距離:25.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
火トレ:キゴ山インターバルwithわさを、Rトレ:ヒルトレ(坂ダッシュ)330m×5with松澤 部室に1年生がいっぱい。もう新歓の時期か。わさをとインカレ後について話し合う。もう社会人か。 | |||
わさを | 2015年 02月03日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
キゴ山インターバル | |||
ログインできなくなった旅人 | 2015年 02月03日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
通退勤。来年度にむけて準備を始めないと | |||
ログインできなくなった旅人 | 2015年 02月01日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昇竜杯 レース&PPとトレラン。やつは走れるデブだった。 | |||
たすき | 2015年 02月02日 |
距離:24.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月トレ(岩崎、清水)戸室スポセン、Rトレ インターバル1000m×5(石坂3'18”±6、わさを3'25”±16、松澤(4本)3'45”±10)、イオン往復買い出し 体重いし、脚動かないし、メンタルつらいけど、誰かと走るなら走り切れる。 | |||
たすき | 2015年 02月01日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昇竜杯 道走り主体のロングスプリント。R3トップで2ランク昇格! | |||
たすき | 2015年 01月31日 |
距離:20.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
60分jog×2日分 何とか1月は300kmに達した。1月走行日数19日、15.8km/日 | |||
たすき | 2014年 12月31日 |
距離:65.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
12月分 雪上スプリント、闇鍋、全日本リレー、あわら練、冬合宿 12月走行日数7日、9.3km/日 全日本終わってからサボりすぎだろ、おい。10~12月で206kmしか走ってない。衰えすぎ。 | |||
たすき | 2014年 11月30日 |
距離:50.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
11月後半分 伊豆大島と京都観光 11月走行日数11日、8.8km/日 | |||
ガゼル | 2015年 02月02日 |
距離:14.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
登下校&インターバル. 衰えを痛感. | |||
わさを | 2015年 02月02日 |
距離:10.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
インターバル きつかった | |||
Morgan Stanley | 2015年 02月02日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
朝RUN 残念すぎるわっorzorzOLC,楽しかったけど! 来年は有給つかってTailgateParty! | |||
Morgan Stanley | 2015年 02月01日 |
距離:3.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
明日朝はいよいよSUPERBOWL! GO HAWKS! BEAST MODE! I'M IN! | |||
stardust | 2015年 01月31日 |
距離:31.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
28~31日 | |||
きむら | 2015年 01月31日 |
距離:6.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
家と部室往復。100kmギリ超えたけどあかんわー | |||
ガゼル | 2015年 01月31日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
最近健康運悪い気がする. | |||
け | 2015年 01月25日 |
距離:55.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
あげ | |||
クマ | 2015年 01月31日 |
距離:10.77km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |