| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| わさを | 2015年 01月27日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
火トレ 重かった | |||
| ひ | 2015年 01月01日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
地元 | |||
| ひ | 2014年 12月29日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿 | |||
| ひ | 2014年 12月28日 |
距離：4.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿。昔の記録追加しました。トップ画面荒らしてすみません。 | |||
| ひ | 2014年 12月27日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿 | |||
| ひ | 2015年 01月22日 |
距離：7.7km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アカンサス７往復 | |||
| ひ | 2015年 01月25日 |
距離：4.5km 登り：240.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
筑波大大会 | |||
| たすき | 2015年 01月26日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
脚の回復のためレスト 腕立て220、腹筋200、背筋適当 筋力ではなく筋持久力のための筋トレ | |||
| クマ | 2015年 01月27日 |
距離：7.01km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
暖かいね | |||
| きむら | 2015年 01月26日 |
距離：6.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
||||
| Morgan Stanley | 2015年 01月27日 |
距離：1.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝RUN 修論は10月から書き始めて，一通り年内に終わらせましょう． | |||
| わさを | 2015年 01月26日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
肺に鈍痛 | |||
| Morgan Stanley | 2015年 01月26日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
PATIENCE | |||
| わさを | 2015年 01月25日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
筑波大大会のと前の日に走ったのと | |||
| 研究室の住人 | 2015年 01月25日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
試合に負けたが賭けには勝った！賭けに勝つため遅かったんや(=ﾟωﾟ) | |||
| ガゼル | 2015年 01月26日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
TSUKUBA | |||
| きむら | 2015年 01月25日 |
距離：3.7km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
つくば。要反省 | |||
| Morgan Stanley | 2015年 01月26日 |
距離：1.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝RUN | |||
| Morgan Stanley | 2015年 01月25日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今年中に石川県発幕内力士がまた一人誕生するだろう． | |||
| stardust | 2015年 01月25日 |
距離：39.7km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
19日から25日 | |||
| たすき | 2015年 01月25日 |
距離：28.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サボっててごめんなさい。筑波組はおつかれさま。15km走56'19"、ave.3'45" 脚もう動かない。走りきった感はある。3か月のブランクは大きいなぁ。真面目にトレする。インカレまでに3kgやせる。1kgやせるには約150km走ればいいから450kmだね。あとは軽い食事制限意識。 | |||
| Morgan Stanley | 2015年 01月24日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
PATIENCE | |||
| north | 2015年 01月24日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
最近雪がなくていいな。 | |||
| クマ | 2015年 01月24日 |
距離：8.31km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| クマ | 2015年 01月22日 |
距離：4.83km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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