日時 | 詳細 | コメント | |||
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2016年 02月10日 |
距離:6.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
人生二回目の朝ラン | |||
2016年 02月08日 |
距離:6.2km 登り:85.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
人生初朝ラン | |||
2016年 02月07日 |
距離:4.09km 登り:180.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
山リハ | |||
2016年 01月30日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
最近筋肉痛のはじまりが遅い | |||
2016年 01月21日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
雪上ラン | |||
2016年 01月16日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
金沢スプリント&ロゲイニング | |||
2015年 11月08日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
全日本リレー やらかしたー | |||
2015年 11月06日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
モス坂とか浅野川沿いとか | |||
2015年 10月31日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
アカンサス駅伝試走と本番 | |||
2015年 10月30日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
金大スプリントと外周ジョグ | |||
2015年 10月27日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
火トレ アカンサス駅伝×2 ふみえちゃんに1分もまけた | |||
2015年 10月20日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ナイトうさぎとたつ | |||
2015年 10月18日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
つぼったのと、ゴール後走って帰ってきたのと | |||
2015年 10月15日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 10月14日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 10月13日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 10月13日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ロングの次の日の分 | |||
2015年 10月12日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 10月09日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
おーやトレ | |||
2015年 10月08日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 10月06日 |
距離:8.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
Dとれ | |||
2015年 10月04日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スプリントとモデルイベントとロング | |||
2015年 09月23日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 09月21日 |
距離:25.0km 登り:1000.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
直前合宿➕駒ヶ根 おつかれさまでした! | |||
2015年 09月13日 |
距離:5.0km 登り:225.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |