名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
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たすき | 2015年 02月20日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
浜松のパーマネントコース探したら浜北の県立森林公園がヒット。走りながら、なんとなく来たことあるような気がしてたんだけど、2010年の中日東海大会、つまり北信越ミドルセレだった。4年前かぁ、ずいぶん昔に感じる。 | |||
たすき | 2015年 02月19日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
太平洋の波打ち際を走る@湖西市 | |||
たすき | 2015年 02月18日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
椙山対抗戦。守屋さんにも負けた。ゆっくり完璧を目指してもしょうがない。ラインOでは遅すぎる。ぎりぎりの速さで60点のオリエンを。レースと練習の境目を取り払って練習の質を上げなければ向上できない。 | |||
たすき | 2015年 02月16日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
回復ジョグ | |||
わさを | 2015年 02月19日 |
距離:14.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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わさを | 2015年 02月16日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
対抗戦 | |||
きむら | 2015年 02月18日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
リレー×2回で7.2、あと練習ちょいちょい。アップがつらかった | |||
Morgan Stanley | 2015年 02月18日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
やるしかないから、やるしかない。 | |||
の | 2015年 02月18日 |
距離:9.6km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
卯辰山公園とか | |||
gomi | 2015年 02月17日 |
距離:3.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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研究室の住人 | 2015年 02月17日 |
距離:3.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
登下校。やっさんまじエリート (オリエン的意味ではなく) | |||
ログインできなくなった旅人 | 2015年 02月17日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
※たまに社畜アピール M先輩「606号機の型とMFラチェット交換あとCFの乗せ換えやっといて。あと工事発注と各ラインの空気圧チェックも」 I先輩「明日の10:00~調査な」 S先輩「TPMの資料今週中ね」 工程長「不良について今週中にまとめて発表な」 オレ「M先輩…オレって人間は1人なんですけど。。。どうしましょう?」 M先輩「仕事遅いせいだろ?」 ・・・はい。 明日から本気出します。 | |||
きむら | 2015年 02月16日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
対抗戦。レースと練習。飲み会楽しかったーーーー | |||
まのまの | 2015年 02月16日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
対抗戦。かふか、はいれてよかった! | |||
gomi | 2015年 02月17日 |
距離:10.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
キロ5くらい | |||
gomi | 2015年 02月16日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
1+3+1+3 京大対抗 金大も他大も一年生みんなキラキラしてて素敵。レースは要反省! | |||
gomi | 2015年 02月15日 |
距離:3.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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Morgan Stanley | 2015年 02月17日 |
距離:2.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
やるしかないから、やるしかない。 | |||
ガゼル | 2015年 02月16日 |
距離:8.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
40minペース走.体が重い!体重計ったら過去最高を記録したんで,ダイエットせねば・・・! | |||
研究室の住人 | 2015年 02月17日 |
距離:3.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
登下校。2年後やだなー | |||
クマ | 2015年 02月17日 |
距離:10.36km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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の | 2015年 02月16日 |
距離:16.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
キゴ山 | |||
ガゼル | 2015年 02月14日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
登下校ラン,アカンサスwithけんご | |||
クマ | 2015年 02月15日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ためてて焦った… | |||
クマ | 2015年 02月14日 |
距離:10.01km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |