| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| きむら | 2015年 03月14日 |
距離：8.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
浅野川沿いゆるラン | |||
| おーや | 2015年 03月14日 |
距離：20.6km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日はじっくり長めで。いろいろな刺激を脚に入れていきたい | |||
| ガゼル | 2015年 03月13日 |
距離：17.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
遅れたけどインカレ分．走りたいけど，歩くだけで膝裏痛むので無理のない程度にリハビリしていく． | |||
| おーや | 2015年 03月13日 |
距離：7.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ペース上げめ | |||
| 明日から本気 | 2015年 03月12日 |
距離：5.0km 登り：100.0m 自転車：14.0km 筋トレ：0.8h |
肩周りの筋肉痛がヤババイ | |||
| きむら | 2015年 03月12日 |
距離：5.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ちょっとペース速め。雨坪・広町読んだ。 | |||
| みかえる | 2015年 03月12日 |
距離：9.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
卯たトンらん。読図走:赤城。読図するとペースが落ちる。トンネルはつまらない…と思っていたが、トンネルだと信号ないし、ルートも１つしかないから、読図しやすい。 | |||
| 修行僧 | 2015年 03月12日 |
距離：16.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
膝とかいろんなとこ壊して約3年半で25kg太りました。壊さない程度にぼちぼちやりますね。復活できるか！？ あと４月から4年間の修行に入ることになりました。 | |||
| わさを | 2015年 03月08日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
インカレ 多分このくらい | |||
| わさを | 2015年 03月12日 |
距離：17.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
LSD | |||
| おーや | 2015年 03月12日 |
距離：12.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
キゴ山行きたかったけどやめた | |||
| クマ | 2015年 03月12日 |
距離：7.12km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
もう大丈夫かなー、と思ったらだめだった… めっちゃ喉というか、気管痛い | |||
| 五味 | 2015年 03月11日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
お腹いたくなったので途中でやめた | |||
| おーや | 2015年 03月11日 |
距離：8.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
はじめました | |||
| ヨコヤマ | 2015年 02月28日 |
距離：75.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
２月分 復活します 色々あった一年でした めっちゃ久しぶりだけどIDとpassword覚えてた、昔は毎日ログインしてたもんね | |||
| きむら | 2015年 03月11日 |
距離：7.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝霧台までjogで往復＋田上坂ダッシュ。速くなろう。 | |||
| 五味 | 2015年 03月10日 |
距離：6.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
浅野川2.9+ダッシュ1.6+浅野川1.6 読図:やいたこうおか 最初はふぶいてたけど、途中で星が見えた。 | |||
| みかえる | 2015年 03月10日 |
距離：9.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
卯辰トンrun。久しぶりの読図走。天気は大荒れ。 | |||
| 五味 | 2015年 03月10日 |
距離：7.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
浅野川2.9+ダッシュ1.6+2.9=7.4 地図読み:かみきりゅう・せこつじ 新たに始めよう | |||
| 研究室の住人 | 2015年 03月09日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
インカレ、か～ら～の～卒研発表おわったーーーーー！！ ここ二日三日間で大学四年間での部活と勉学両方の集大成を出しきったから、なんかまだふわふわしてるわー。とりあえず、もうなにも怖くない。今日から俺のターンだああああああぁぁぁぁぁ・・・・・↓↓↓。卒論書こか。 | |||
| きむら | 2015年 03月09日 |
距離：9.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
モデイベ2.0くらい＋ミドル3.1＋リレー4.4。くやしい。メダル貰ったけど嬉しくないし、みんなナイスランって言ってくれたけど全然だった。金大女子、ごみさんだけって言われないようになろ。 | |||
| 研究室の住人 | 2015年 03月06日 |
距離：2.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
残り2/1438日（多分） | |||
| gomi | 2015年 03月05日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
モデイベ一日目 | |||
| みかえる | 2015年 03月05日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
浅野川。脚が重い。お肉がつきました。 | |||
| まのまの | 2015年 02月26日 |
距離：6.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日とあわせて。 | |||