名前 日時 詳細 コメント
まう 2017年
12月28日
距離:25.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿1.2日目。 しんどい
kimura 2017年
12月28日
距離:9.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿2日目
kimura 2017年
12月27日
距離:15.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿1日目
kimura 2017年
12月26日
距離:7.79km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ジャパレン
kimura 2017年
12月24日
距離:3.89km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
東海セレ朝試走
kimura 2017年
12月23日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
まう 2017年
12月24日
距離:5.09km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
東海セレレース+再入山
まう 2017年
12月23日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
白糸の滝ラン
わっぴ 2017年
12月24日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
とーかいセレ ようやくそれなりのレースが出来るようになってきた
わっぴ 2017年
12月23日
距離:11.8km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
まかいのラン
りょうや 2017年
12月24日
距離:10.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
レース&再入山
おおや 2017年
12月24日
距離:12.58km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
レース5.45、吉田と再走5.13、おまけ2.0。疲れた。冬合宿も頑張って距離稼ぐぞ。
どん 2017年
12月24日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
セレと再入山
どん 2017年
12月23日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
滝と牧場
おおや 2017年
12月23日
距離:11.8km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
セレ前日、高い標高にならすjog。クレープがうまい…うまい!
りょうや 2017年
12月23日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
白糸の滝ジョグ
りょうや 2017年
12月22日
距離:2.79km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金トレ(金大スプリント)
まう 2017年
12月22日
距離:2.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
学校〜バイト
どん 2017年
12月22日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
気晴らし
おおや 2017年
12月22日
距離:2.89km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金大スプリント。よい刺激入れになった。
りょうや 2017年
12月21日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
夜ラン
kimura 2017年
12月21日
距離:8.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
下校ラン田上トンネルルート2.8ちょい+浅野川沿い6.1
おおや 2017年
12月21日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
動かん
まう 2017年
12月21日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
5’00/km 2日ぶりはしんどい
どん 2017年
12月21日
距離:9.4km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
雨ラン 帰ったらやんだ