| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ヨコヤマ | 2013年 12月21日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿１日目。設置、レース、ペアO、コンピ×2、撤収。 | |||
| お金は天下のまわりもの | 2013年 12月19日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
58km 残り78日 逝ったのは足や | |||
| suzuking | 2013年 12月19日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
木トレ 10km jog | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月19日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
トラックで3000mTT、13分25秒。もっと追い込めた。ペースメーカー欲しい。 | |||
| 紅のあらい | 2013年 12月18日 |
距離：7.0km 登り：120.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
水とれ | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月18日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ジョグ。6.5min/km。 | |||
| まのまの | 2013年 12月16日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
定演も終わったので、ここからが勝負なり(ー_ー)!! 久々にみんなにあえてうれしかった! | |||
| まのまの | 2013年 12月15日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：40.0h |
やたらと筋トレの気分だった | |||
| まのまの | 2013年 12月13日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：30.0h |
ヨガのレッスンにでてみた。精神統一 | |||
| まのまの | 2013年 12月12日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| まのまの | 2013年 12月11日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| まのまの | 2013年 12月07日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：20.0h |
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| まのまの | 2013年 12月06日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
インカレ三か月前にゃ！！ | |||
| gomi | 2013年 12月18日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
深夜ラン | |||
| きむら | 2013年 12月17日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日から更新していきますー(/・ω・)/ | |||
| お金は天下のまわりもの | 2013年 12月17日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
48.5km 手が酢酸くさいヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡 | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月17日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ジョグ。さぼらなかった！ | |||
| 紅のあらい | 2013年 12月17日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ゆっくり | |||
| suzuking | 2013年 12月16日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
月トレー | |||
| gomi | 2013年 12月16日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
げつとれ | |||
| gomi | 2013年 12月15日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ぜんにほんりれー | |||
| gomi | 2013年 12月14日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
パークO | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月16日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ビルドアップ走。だけどぜんぜんビルドアップできなかった…。 | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月15日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本リレーWE3走、6位入賞!登って下ってつらすぎた。 | |||
| お金は天下のまわりもの | 2013年 12月16日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
39km 休みの方が勉強しないっていう・・・実家帰ったら図書館に引き込まらんとな | |||