| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| suzuking | 2013年 12月15日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本リレーーーと関東パークO! | |||
| suzuking | 2013年 12月12日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
木トレ！ | |||
| 紅のあらい | 2013年 12月15日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 紅のあらい | 2013年 12月13日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| お金は天下のまわりもの | 2013年 12月13日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
30km 春日のトレ。通称カストレ 後、レクでいろいろ痛い | |||
| 紅のあらい | 2013年 12月12日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
もりの里付近の物件を巡った！ | |||
| け | 2013年 12月12日 |
距離：14.0km 登り：15.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
有酸素を意識したjog。 走ったあと膝が引っ張られてる感覚。 | |||
| け | 2013年 12月11日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
5km走 タイムは20分くらい | |||
| 管理者 | 2013年 11月03日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
iPhoneからの投稿 | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月12日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アカンサスインターフェイスjog。 | |||
| gomi | 2013年 12月11日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
すいとれ | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月11日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
追い抜き走。 | |||
| お金は天下のまわりもの | 2013年 12月11日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
21km 学生インタビュー?笑々・・・えー((；ﾟДﾟ)汗) マジカ☆ヤダナ | |||
| suzuking | 2013年 12月10日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日から更新していきます！火トレでjog | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月10日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
じょぐ。ひさしぶりに長い距離をじょぐ。 | |||
| gomi | 2013年 12月08日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
セレ | |||
| gomi | 2013年 12月09日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ダッシュつらいです | |||
| お金は天下のまわりもの | 2013年 12月09日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
10km ハムさんしっかりしてください! | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月09日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
筋肉痛と足つりそうで辛かった。 | |||
| け | 2013年 12月08日 |
距離：11.0km 登り：235.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
セレ。1年生の時みたいなオリエンだった。新たな課題も見えた。 | |||
| け | 2013年 12月07日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
宿近くをjog 暗い | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月08日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ミドルセレ2戦目。1位でA通過確定。内容はひどすぎたので反省。冬合宿ではやく練習したいよー。 | |||
| け | 2013年 12月05日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
jog | |||
| ヨコヤマ | 2013年 12月07日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あさらん。あめ。 | |||
| gomi | 2013年 12月05日 |
距離：14.0km 登り：385.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
日中ははしりやすいですね | |||