| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 修行僧 | 2015年 07月18日 |
距離：13.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
土曜は仕事だから、明日から久々の連休。どこかにドライブしよう。 | |||
| てらにし | 2015年 07月17日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
キゴ山 雨がひどかった | |||
| てらにし | 2015年 07月16日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| どん | 2015年 07月17日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金トレ | |||
| すずきあ | 2015年 07月17日 |
距離：10.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
きんとれ。キゴ山 | |||
| すずきあ | 2015年 07月17日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
すいとれ。一人ぼっちはツラい | |||
| すずきあ | 2015年 07月17日 |
距離：5.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 五味 | 2015年 07月15日 |
距離：6.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
おなかいたい | |||
| たすき | 2015年 07月15日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン×2 暑さのピークは過ぎたけど、体力戻らない。夏バテで夏カゼ。 | |||
| 修行僧 | 2015年 07月14日 |
距離：8.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
努力しないと結果は出ない。 | |||
| てらにし | 2015年 07月14日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
いい練習できました | |||
| どん | 2015年 07月14日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
火トレ＋α ロード早く戻ってこい！ | |||
| 五味 | 2015年 07月14日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ロング もっと思い切り走らないと？？ | |||
| 五味 | 2015年 07月11日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
メニュー5本・ファシュタ | |||
| 五味 | 2015年 07月14日 |
距離：9.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
避暑 | |||
| たすき | 2015年 07月13日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
2ndシーズンの始まり。とりあえず脚を治そう。 | |||
| たすき | 2015年 07月12日 |
距離：45.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
JOA合宿＠八ヶ岳 13.6kmはフルマラソンよりきつかった。1stシーズン終了！ | |||
| たすき | 2015年 07月10日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン3日分。2日もサボってごめんね。 | |||
| 紅のあらい | 2015年 07月05日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
プレ合宿の2日間分 | |||
| 紅のあらい | 2015年 07月13日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
熱帯夜あつかった 星きれいだった | |||
| てらにし | 2015年 07月13日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
月とれ きついし暑かった | |||
| どん | 2015年 07月13日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
月トレ あっついですよ | |||
| わさを | 2015年 07月12日 |
距離：31.6km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
JOA合宿2日分 足痛い | |||
| 紅のあらい | 2015年 07月12日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あつかった | |||
| 修行僧 | 2015年 07月12日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
暑すぎて途中でダウンした。 | |||