| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| どん | 2015年 07月27日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
月トレ こんなもん？ | |||
| すずきあ | 2015年 07月27日 |
距離：13.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
花火ラン | |||
| 修行僧 | 2015年 07月25日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今週は１日だけ徹夜した。徹夜はダメだ。来週が正念場だ。筆記二個実技一個試験だ。 | |||
| もす | 2015年 07月24日 |
距離：9.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
キュウソが出てたなんて知らなかった | |||
| たすき | 2015年 07月23日 |
距離：25.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
走りの壁を超えたい。 | |||
| わさを | 2015年 07月23日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
400インターバル 一度も60切れないなんて… | |||
| てらにし | 2015年 07月21日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
うさぎとかめ | |||
| おーや | 2015年 07月22日 |
距離：6.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
久しぶりのリハビリラン | |||
| たすき | 2015年 07月22日 |
距離：24.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夜ラン ビルドアップ、キロ4:00から3:40まで。24歳終えました。 | |||
| たすき | 2015年 07月19日 |
距離：20.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン1、夜ラン1 サボり気味 | |||
| すずきあ | 2015年 07月22日 |
距離：6.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
いいコースでした。 | |||
| わさを | 2015年 07月21日 |
距離：10.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
足治っていいかんじ | |||
| もす | 2015年 07月21日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| どん | 2015年 07月21日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
火トレ | |||
| すずきあ | 2015年 07月21日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
うさぎとかめ | |||
| 五味 | 2015年 07月21日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あかるい | |||
| てらにし | 2015年 07月20日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
三連休分 暑かった | |||
| どん | 2015年 07月20日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
暑いんだよ太陽自重しろ | |||
| 五味 | 2015年 07月19日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
nightオー死ぬ | |||
| 五味 | 2015年 07月20日 |
距離：8.0km 登り：300.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
1.2km(up100)*3*2+0.7 ほしすごいきれい | |||
| aa | 2015年 07月20日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| aa | 2015年 07月19日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 修行僧 | 2015年 07月19日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
汗が止まらん。 | |||
| まのまの | 2015年 07月19日 |
距離：13.0km 登り：600.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
一学期終わったよ！二学期まではかきこむぞっ！ 乗鞍トレラン | |||
| わさを | 2015年 07月17日 |
距離：10.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
台風のキゴ山 | |||