名前 日時 詳細 コメント
ガゼル 2014年
05月01日
距離:16.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
71分。キロ4.4くらいだったけど足がしんどい
north 2014年
05月01日
距離:6.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
途中で雨が降ってきた。晴れ男ももう終わりかな。
きむら 2014年
04月29日
距離:3.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
体験会 もっと体力つけたーい
ガゼル 2014年
04月30日
距離:25.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
体験会&全日本&夜ラン 練度を上げていく
north 2014年
04月30日
距離:9.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
月間300km達成!! 壁をひとつ越えたな
north 2014年
04月29日
距離:21.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
朝ラン夕日寺トレイル+卯辰山体験会。今日雨そんなに強くなくてよかった。そして一年生がいっぱい来てくれてよかったね。最後の第七餃子はもうお腹いっぱいです。こりゃ、今日晩御飯いらないわ。
お金は天下のまわりもの 2014年
04月28日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
174km  早く試薬来て~、早めに実験進めておきたい
ヨコヤマ 2014年
04月28日
距離:157.61km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
4月分。 150km台に回復!わたしより少ない人はもっと走ってくださいね
north 2014年
04月28日
距離:4.79km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
今日は軽く。明日晴れるといいな。
きむら 2014年
04月28日
距離:5.79km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本。差をつけられずに帰ってこれた。というかビリじゃなかった
north 2014年
04月27日
距離:10.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本。ちっちゃいミスもでっかいミスもまだまだ多い。でも今日は距離が長い分、たくさんリハビリができた。巡航はもう少し上がりそう。とりあえず目標にしてたE権とれてよかった。それにしても赤ラップのほとんどが走りレッグとは(笑)
2014年
04月27日
距離:10.19km
登り:380.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本ロング。 終盤で集中力切れた。
お金は天下のまわりもの 2014年
04月26日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
165km  がちな二度見。いろんな人とあって楽しかった、Tうちは一年ぶり
north 2014年
04月25日
距離:18.1km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
夕日寺トレイル1:45:15。やっぱりゆっくり走るのは癒やされる。週に1回はゆくり走ろう。
ライダー 2014年
04月25日
距離:0km
登り:500.0m
自転車:43.0km
筋トレ:0h
ライダーとして登録。 どんぶり勘定でゴメンなさい。サイコン取り付けたんで、ちょいちょい書き込んでいこうと思います。
きむら 2014年
04月25日
距離:7.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金トレ。男子速い
お金は天下のまわりもの 2014年
04月24日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
156km  30秒後ではなく一年後を見据えよう(`・ω・´)キリッ
きむら 2014年
04月24日
距離:6.29km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
なんでかわからんけど走るのつらい
north 2014年
04月24日
距離:5.4km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
今日はすごく体が重かった。たぶん疲労の蓄積じゃなく、睡眠時間と飯の量だな。明後日までには治そう。
ガゼル 2014年
04月23日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
9kmTT 35分53 キロ4案外いけそう
north 2014年
04月23日
距離:13.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
10.5kmTT+ジョグ。走る距離に合わせて食べる量を増やしたいけど、胃に入らない。どうやったら大食いになれるんだ。特に油物は全くダメだな。
きむら 2014年
04月23日
距離:8.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
昼間走ると太陽にやられる
きむら 2014年
04月22日
距離:4.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ランシュー忘れたから前のを履いたら外反母趾超痛いし、暗くて怖いからあんまり走れなかった笑
north 2014年
04月22日
距離:19.1km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
夕日寺トレイル1:27:06+ダウン1km.1日休むとすごく足が軽い.夕日寺トレイルのベストタイム更新!
たすき 2014年
04月20日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
福井スプリント。オリエンで求められる走力はマラソンとはやっぱり違う。今のトレじゃ効率悪いな、多分。