| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガゼル | 2014年 05月01日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
71分。キロ4.4くらいだったけど足がしんどい | |||
| north | 2014年 05月01日 |
距離：6.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
途中で雨が降ってきた。晴れ男ももう終わりかな。 | |||
| きむら | 2014年 04月29日 |
距離：3.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
体験会 もっと体力つけたーい | |||
| ガゼル | 2014年 04月30日 |
距離：25.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
体験会＆全日本＆夜ラン 練度を上げていく | |||
| north | 2014年 04月30日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
月間300km達成!! 壁をひとつ越えたな | |||
| north | 2014年 04月29日 |
距離：21.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン夕日寺トレイル＋卯辰山体験会。今日雨そんなに強くなくてよかった。そして一年生がいっぱい来てくれてよかったね。最後の第七餃子はもうお腹いっぱいです。こりゃ、今日晩御飯いらないわ。 | |||
| お金は天下のまわりもの | 2014年 04月28日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
174km 早く試薬来て～、早めに実験進めておきたい | |||
| ヨコヤマ | 2014年 04月28日 |
距離：157.61km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
4月分。 150km台に回復！わたしより少ない人はもっと走ってくださいね | |||
| north | 2014年 04月28日 |
距離：4.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日は軽く。明日晴れるといいな。 | |||
| きむら | 2014年 04月28日 |
距離：5.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本。差をつけられずに帰ってこれた。というかビリじゃなかった | |||
| north | 2014年 04月27日 |
距離：10.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本。ちっちゃいミスもでっかいミスもまだまだ多い。でも今日は距離が長い分、たくさんリハビリができた。巡航はもう少し上がりそう。とりあえず目標にしてたE権とれてよかった。それにしても赤ラップのほとんどが走りレッグとは（笑） | |||
| け | 2014年 04月27日 |
距離：10.19km 登り：380.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本ロング。 終盤で集中力切れた。 | |||
| お金は天下のまわりもの | 2014年 04月26日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
165km がちな二度見。いろんな人とあって楽しかった、Tうちは一年ぶり | |||
| north | 2014年 04月25日 |
距離：18.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夕日寺トレイル1:45:15。やっぱりゆっくり走るのは癒やされる。週に１回はゆくり走ろう。 | |||
| ライダー | 2014年 04月25日 |
距離：0km 登り：500.0m 自転車：43.0km 筋トレ：0h |
ライダーとして登録。 どんぶり勘定でゴメンなさい。サイコン取り付けたんで、ちょいちょい書き込んでいこうと思います。 | |||
| きむら | 2014年 04月25日 |
距離：7.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金トレ。男子速い | |||
| お金は天下のまわりもの | 2014年 04月24日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
156km 30秒後ではなく一年後を見据えよう(｀・ω・´)ｷﾘｯ | |||
| きむら | 2014年 04月24日 |
距離：6.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
なんでかわからんけど走るのつらい | |||
| north | 2014年 04月24日 |
距離：5.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日はすごく体が重かった。たぶん疲労の蓄積じゃなく、睡眠時間と飯の量だな。明後日までには治そう。 | |||
| ガゼル | 2014年 04月23日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
9kmTT 35分53 キロ４案外いけそう | |||
| north | 2014年 04月23日 |
距離：13.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
10.5kmTT+ジョグ。走る距離に合わせて食べる量を増やしたいけど、胃に入らない。どうやったら大食いになれるんだ。特に油物は全くダメだな。 | |||
| きむら | 2014年 04月23日 |
距離：8.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昼間走ると太陽にやられる | |||
| きむら | 2014年 04月22日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ランシュー忘れたから前のを履いたら外反母趾超痛いし、暗くて怖いからあんまり走れなかった笑 | |||
| north | 2014年 04月22日 |
距離：19.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夕日寺トレイル1:27:06+ダウン1km.１日休むとすごく足が軽い.夕日寺トレイルのベストタイム更新! | |||
| たすき | 2014年 04月20日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
福井スプリント。オリエンで求められる走力はマラソンとはやっぱり違う。今のトレじゃ効率悪いな、多分。 | |||