| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 紅のあらい | 2015年 05月28日 |
距離：2.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
エンドレスリレー✖️2＋アップ・ダウン 今年1番くるしかった | |||
| 修行僧 | 2015年 05月28日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
６月からは更にテスト、課題がある。なんとかなる…さ。 | |||
| 五味 | 2015年 05月28日 |
距離：6.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サウナスーツつよい | |||
| どん | 2015年 05月27日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夜ラン | |||
| すずきあ | 2015年 05月27日 |
距離：11.98km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
キゴ山＋α | |||
| 修行僧 | 2015年 05月27日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今週はテストや課題に少し追われている。 | |||
| おーや | 2015年 05月27日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
キゴ山 | |||
| クマ | 2015年 05月27日 |
距離：4.34km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
||||
| どん | 2015年 05月26日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
火トレ 満身創痍でした | |||
| おーや | 2015年 05月26日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
||||
| もす | 2015年 05月24日 |
距離：25.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
対策合宿 | |||
| わさを | 2015年 05月26日 |
距離：10.3km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
読図走 | |||
| どん | 2015年 05月25日 |
距離：6.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
月トレ | |||
| どん | 2015年 05月24日 |
距離：22.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
対策合宿 | |||
| クマ | 2015年 05月26日 |
距離：11.17km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
だめだ、時計の電池変えよう | |||
| 紅のあらい | 2015年 05月25日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝起きたら筋肉痛でした。意外と早く来て嬉しかった。 | |||
| ガゼル | 2015年 05月25日 |
距離：20.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
合宿． | |||
| 五味 | 2015年 05月23日 |
距離：20.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
合宿 | |||
| たすき | 2015年 05月25日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン 体は軽い。昼間の眠気がヤバかった。 | |||
| すずきあ | 2015年 05月25日 |
距離：17.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
対策合宿こんくらい | |||
| おーや | 2015年 05月24日 |
距離：25.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
対策合宿 | |||
| aa | 2015年 05月24日 |
距離：25.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
セレ対策合宿 お疲れ様です。 | |||
| きむら | 2015年 05月24日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
レースコンピ兼ロングレッグ撤収 直線で10くらいだったからちょっと足してみた | |||
| たすき | 2015年 05月24日 |
距離：37.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ロングセレ対策合宿 １ポでコンタクト落とすとかつらい。 | |||
| わさを | 2015年 05月24日 |
距離：25.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
直前合宿 お疲れさまでした | |||