名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
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紅のあらい | 2015年 10月06日 |
距離:8.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
Dとれ | |||
どん | 2015年 10月06日 |
距離:8.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
かとれ | |||
五味 | 2015年 10月06日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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きむら | 2015年 10月06日 |
距離:8.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
今日から読んだ地図ここに書きます。例幣使山リハ2011ME | |||
紅のあらい | 2015年 10月04日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スプリントとモデルイベントとロング | |||
どん | 2015年 10月05日 |
距離:8.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
インカレ二日間たぶんこのくらい お疲れ様でした | |||
きむら | 2015年 10月04日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スプリントモデイベロングで多分これくらい | |||
きむら | 2015年 10月01日 |
距離:5.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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どん | 2015年 09月30日 |
距離:17.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
いい買い物した | |||
修行僧 | 2015年 09月30日 |
距離:210.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
9月分。 体重65.7kg。 3月末から半年で20kg減。 明日前期の成績発表+後期一発目のテスト。 | |||
きむら | 2015年 09月29日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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どん | 2015年 09月29日 |
距離:5.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
爪はがれそう、痛い | |||
五味 | 2015年 09月27日 |
距離:17.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
9.1(月見ラン6.5)+8.7 | |||
どん | 2015年 09月27日 |
距離:3.39km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
福井スポレク 嫌な予感が… | |||
きむら | 2015年 09月27日 |
距離:3.0km 登り:0m 自転車:40.0km 筋トレ:0h |
辰口。ほぼチャリトレ | |||
ヨコヤマ | 2015年 09月27日 |
距離:106.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
9月分。腸脛靭帯炎やら坐骨神経痛やら色々併発してあまり走れず、暫く休みます。 インカレ日曜だけだけど見に行きます、楽しみにしてます! | |||
きむら | 2015年 09月25日 |
距離:4.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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五味 | 2015年 09月23日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ごぜんごごいどうあっぷ つくば | |||
五味 | 2015年 09月22日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
いばらき | |||
五味 | 2015年 09月20日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
こまがね あっぷだうんれーす | |||
五味 | 2015年 09月19日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ふつかめ | |||
五味 | 2015年 09月18日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
設置2 レース6 ランオブ3 合宿1日目 | |||
五味 | 2015年 09月25日 |
距離:12.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
でざーとふぉっかちおは旨い | |||
紅のあらい | 2015年 09月23日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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きむら | 2015年 09月23日 |
距離:8.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
角間スプリント2.75 |