日時 詳細 コメント
2014年
05月14日
距離:25.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
水トレ+外周。やる気がおかしな方向を向いてる。やばい
2014年
05月13日
距離:20.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ジョグの次の日だからか脚が軽い
2014年
05月12日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
寝過ぎた
2014年
05月11日
距離:17.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
1年生元気!
2014年
05月10日
距離:22.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
辰口まで走る。楽勝ってはまだ言えない。食欲が抑えきれなくてお菓子ずっと食べてました。ごめんなさい
2014年
05月09日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
もう新歓合宿か、早い。1年生の成長が楽しみ
2014年
05月08日
距離:23.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
走ってたら喉が渇いてしょうがない。とか思ってたら大雨。気候に適応しなければ
2014年
05月07日
距離:32.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
水トレジョグ+Rトレ3000m×2月間300目指してがんばる
2014年
05月06日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
卯辰山で正置練習。クイックOはトレにも使えそう
2014年
05月04日
距離:15.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
獅子吼トレラン 久々の山!
2014年
05月02日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
平日トレはもっと1年生や初級者(エリート未満)のためにできることがあると思う
2014年
05月01日
距離:23.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
木トレ:階段トレ+金スプ試走+Rトレ:50分間走+1000m 最後止めたくなった。走力よりももっと体力つけたい。
2014年
04月30日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
イワさんトレ。戸室まで
2014年
04月29日
距離:18.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
体験会 家から走るだけで結構な距離になる
2014年
04月28日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
北陸大ファルトレク ジョグにダッシュを取り入れる
2014年
04月25日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金トレ。1年速いなー
2014年
04月23日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
女子9kmペースメーカー。まだ上げられるかな
2014年
04月21日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
シャトルランで3分切れたら最速だろうなー
2014年
04月20日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
福井スプリント。オリエンで求められる走力はマラソンとはやっぱり違う。今のトレじゃ効率悪いな、多分。
2014年
04月17日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
体験会とRトレ まのちゃんはやっぱり速い。 荒井さんも体力つければエリート入賞が狙えると思う。
2014年
04月15日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
1週間ぶりのRトレ。いい新入生見つからないなぁ
2014年
04月13日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
走りたくなる。いい感じ。
2014年
04月09日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
体が動くようになってきた
2014年
04月07日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
40分jog+1000m なかなか調子上がらないなぁ
2014年
04月03日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
9kmペース走+1000m 一緒に走るとその人の実力は大体わかるが、北の成長はやばい。このままだといつか負ける。