名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
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stardust | 2014年 11月23日 |
距離:31.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
17日から23日まで。 | |||
stardust | 2014年 11月16日 |
距離:37.89km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
1日から16日まで | |||
TAMBOSHI 2nd | 2014年 11月21日 |
距離:1.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:1.0h |
えいむ | |||
TAMBOSHI 2nd | 2014年 11月20日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
えいむ | |||
クマ | 2014年 11月23日 |
距離:11.25km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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すずみや | 2014年 11月22日 |
距離:14.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ロゲイニングめっちゃ楽しかった | |||
north | 2014年 11月22日 |
距離:4.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
調査後ラン。1m間隔の等高線は鬼畜。 | |||
研究室の住人 | 2014年 11月22日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
アイキャンチェーンジ! | |||
north | 2014年 11月21日 |
距離:16.1km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
しまっくらに遭遇。癒された。 | |||
north | 2014年 11月20日 |
距離:2.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
飲み会後、帰宅ラン | |||
クマ | 2014年 11月22日 |
距離:11.35km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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の | 2014年 11月21日 |
距離:4.6km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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すずみや | 2014年 11月21日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
寒い。 | |||
きむら | 2014年 11月21日 |
距離:9.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
自分でちょっと走ったの1.5くらい+たけとれ。インターバルきつい。まの先輩速い。トレしないとダメですね | |||
gomi | 2014年 11月21日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
やる気でないラン。アップ1.6+頑張る1.6(6m50s)+ダウン1.6+他。もし、バイトが早く終わってやる気あったらもう一回走る、かも。そのとき、やる気あったら。きっとないけど。 | |||
Morgan Stanley | 2014年 11月15日 |
距離:16.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
15-19 学会先Run(ANU周辺,Canberra) 北陸から国際線へのアクセスがもっとよければいいよね.そういえば行きの小松空港でFC琉球戦に向かうZweigenの選手を見た!!J3優勝おめ!! | |||
Morgan Stanley | 2014年 11月09日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
9-12 学会先Run(伊香保温泉周辺) | |||
きむら | 2014年 11月20日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
さむいー | |||
もす | 2014年 11月21日 |
距離:4.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
木トレ。実践的かつもっと効率的なトレができればいいな | |||
島倉侑 | 2014年 11月20日 |
距離:16.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
走ってる間、ずっと隣についてくる人いたんだけど。 | |||
の | 2014年 11月20日 |
距離:16.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
自然研の9kmTT+他 35分29秒 去年より速なった | |||
gomi | 2014年 11月20日 |
距離:15.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
なんかまよって果樹園の中走ってた。ふといみちが突如として行き止まりになるのは焦る。 | |||
すずみや | 2014年 11月20日 |
距離:16.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
しまちゃんと。14kmで腰痛いの悪化したのつらい | |||
すずみや | 2014年 11月20日 |
距離:15.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月+水 | |||
まのまの | 2014年 11月20日 |
距離:4.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
読図走。みんなとだとペースが落ちないからよい。けど全然よめないっ |