| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2015年 01月18日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿3日目。タフな合宿でした。 | |||
| 2015年 01月17日 |
距離：25.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿2日目。ランオブ怖かった。 | |||
| 2015年 01月16日 |
距離：20.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿1日目。アクティベートフィニッシュ。 | |||
| 2015年 01月15日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿で実力upを達成する | |||
| 2015年 01月11日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新春合宿２日目。 | |||
| 2015年 01月10日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新春合宿１日目。 | |||
| 2015年 01月08日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
自然研。久しぶりの空の下ラン。 | |||
| 2015年 01月06日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アカンサス、キロ5。きゅうトレを犠牲にした。 | |||
| 2014年 12月29日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿3日目。16秒差はひと月走れなかったからでなくまだまだ下手だから。 | |||
| 2014年 12月28日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿2日目。 | |||
| 2014年 12月27日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿１日目。 | |||
| 2014年 12月23日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
煩悩 | |||
| 2014年 12月17日 |
距離：5.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
復帰。痛みもないしここから。 | |||
| 2014年 12月07日 |
距離：4.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本リレー。想定外の結果で薄れてるけど、自分のレースの酷さは反省。 | |||
| 2014年 11月30日 |
距離：3.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
コンディションを考えたら悪くなかったけど、正直あと5分はいけた。 | |||
| 2014年 11月29日 |
距離：2.6km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
走れなくてもE権とれるのね | |||
| 2014年 11月27日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
寒い。熊に怯える季節は終わったのか。 | |||
| 2014年 11月24日 |
距離：21.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
峨山道トレイル。むしろお金を払ってもいいくらいの内容。 | |||
| 2014年 11月22日 |
距離：17.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
自宅～金沢城＋ロゲイニング。金沢の街を疾走しました。 | |||
| 2014年 11月20日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
走ってる間、ずっと隣についてくる人いたんだけど。 | |||
| 2014年 11月19日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
この頃太陽のでてるときに走ってない | |||
| 2014年 11月17日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
家→朝霧台→金大→イオン→ゲオ→家。かみなり数えてたら雨降ってきた。 | |||
| 2014年 11月16日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あわら。久しぶりのファシュタ、もっと走れればもっと楽しいはず。 | |||
| 2014年 11月12日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
晴れ間ラン+ダウン。平日トレいきたいのに。 | |||
| 2014年 11月10日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
家～朝霧台の往復。 | |||