名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
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紅のあらい | 2016年 01月21日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
雪上ラン | |||
どん | 2016年 01月20日 |
距離:6.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
雪道疲れる | |||
ヨコヤマ | 2016年 01月16日 |
距離:43.96km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
1/10〜1/16のぶん。千葉ロゲは強豪・チーム遠足と同点で総合2位。 | |||
きむら | 2016年 01月17日 |
距離:27.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新大合宿たぶんこんくらい | |||
どん | 2016年 01月16日 |
距離:16.39km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
対抗戦。めっさ疲れた | |||
紅のあらい | 2016年 01月16日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
金沢スプリント&ロゲイニング | |||
きむら | 2016年 01月14日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
もくとれ | |||
どん | 2016年 01月13日 |
距離:6.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
水トレ | |||
きむら | 2016年 01月12日 |
距離:4.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
がんばれなかった | |||
きむら | 2016年 01月11日 |
距離:11.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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ヨコヤマ | 2016年 01月09日 |
距離:50.64km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
1/1〜9までのぶん。今年もこつこつがんばります。 | |||
きむら | 2016年 01月09日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
めっちゃおしゃれな居酒屋見つけた | |||
どん | 2016年 01月08日 |
距離:8.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
成人式楽しみ | |||
どん | 2016年 01月06日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
水トレ 途中寄り道した | |||
きむら | 2016年 01月05日 |
距離:10.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
坂ダッシュ | |||
すずきあ | 2016年 01月04日 |
距離:8.93km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
走り初め。インカレミドルまでに-3キロする。 | |||
どん | 2016年 01月03日 |
距離:7.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昨日の朝ラン | |||
五味 | 2015年 12月31日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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五味 | 2016年 01月01日 |
距離:0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スケート | |||
五味 | 2016年 01月04日 |
距離:6.7km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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五味 | 2016年 01月03日 |
距離:7.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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きむら | 2016年 01月03日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新春大会 お楽しみレースも合わせて | |||
きむら | 2015年 12月31日 |
距離:12.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
納めてきた | |||
どん | 2015年 12月30日 |
距離:7.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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ヨコヤマ | 2015年 12月30日 |
距離:36.1km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
12/27〜31までのぶん。年間1400でした。継続的に走れたのが、良かったです。来年はオリエンテーリングもうちょっとやりたいです。 |