名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
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すずきあ | 2016年 02月12日 |
距離:5.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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すずきあ | 2016年 02月15日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
京大対抗戦 | |||
すずきあ | 2016年 02月18日 |
距離:4.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
名椙練習会 | |||
すずきあ | 2016年 02月19日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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すずきあ | 2016年 02月21日 |
距離:13.25km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
寺町~大桑まで | |||
きむら | 2016年 02月18日 |
距離:8.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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きむら | 2016年 02月15日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
対抗戦 | |||
きむら | 2016年 02月13日 |
距離:8.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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ヨコヤマ | 2016年 02月13日 |
距離:39.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
2/7〜2/13のぶん。今週は久しぶりにさぼった日が無かった。 | |||
きむら | 2016年 02月10日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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紅のあらい | 2016年 02月10日 |
距離:6.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
人生二回目の朝ラン | |||
きむら | 2016年 02月09日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
久々のラントレ | |||
きむら | 2016年 02月07日 |
距離:4.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
山リハ。アップ含めて。 | |||
紅のあらい | 2016年 02月07日 |
距離:4.09km 登り:180.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
山リハ | |||
どん | 2016年 02月07日 |
距離:20.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
学連合宿・山リハでこのくらい?相変わらずミスばかり | |||
紅のあらい | 2016年 02月08日 |
距離:6.2km 登り:85.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
人生初朝ラン | |||
ヨコヤマ | 2016年 02月06日 |
距離:23.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
1/30~2/6の分。さぼり過ぎでダメです。 | |||
どん | 2016年 02月03日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
水トレ 春休みはよ | |||
ヨコヤマ | 2016年 01月31日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
中日東海大会 | |||
紅のあらい | 2016年 01月30日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
最近筋肉痛のはじまりが遅い | |||
どん | 2016年 01月30日 |
距離:15.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
試走・設置・ジャパレン 新年会きつかった | |||
ヨコヤマ | 2016年 01月31日 |
距離:14.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
1/24〜30のぶん雪と気持ちの弱さでかなりさぼってしまった。 | |||
どん | 2016年 01月26日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
走らねば | |||
どん | 2016年 01月24日 |
距離:2.1km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
吹雪きの中で朝ランはつらい | |||
ヨコヤマ | 2016年 01月23日 |
距離:57.44km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
1/17〜23のぶん。初フルマラソンは4'11"04。思いの外良いタイムで自分も周りもびっくり。そして脅されてたほど辛くなかった。 |