| 日時 | 詳細 | コメント | |||
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| 2016年 07月21日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サッカー＆スプリント | |||
| 2016年 07月19日 |
距離：12.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 07月16日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大スプリントとフットサル | |||
| 2016年 07月15日 |
距離：7.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 07月13日 |
距離：4.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 07月12日 |
距離：8.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 07月10日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ぷれ | |||
| 2016年 07月08日 |
距離：4.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あさらん | |||
| 2016年 07月07日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サッカー。これくらいかな、てきとう | |||
| 2016年 07月06日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
卯辰山でコンパスワーク練 | |||
| 2016年 07月05日 |
距離：4.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
鼻水つらい | |||
| 2016年 07月04日 |
距離：6.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
コース距離×1.2+アップしたぶん 暑かった | |||
| 2016年 06月25日 |
距離：4.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あさらん。バイト後走ろうと思ったけど足疲れた…むりや | |||
| 2016年 06月21日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 06月19日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
岡崎 | |||
| 2016年 06月18日 |
距離：13.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 06月16日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 06月15日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 06月12日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
スプリント、アップ含めて | |||
| 2016年 06月10日 |
距離：7.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 06月09日 |
距離：7.7km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
3日もサボってしまった、、、 | |||
| 2016年 06月05日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
コース距離×1.2とアップ | |||
| 2016年 06月04日 |
距離：7.7km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あさらん | |||
| 2016年 06月02日 |
距離：4.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2016年 05月31日 |
距離：10.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
1年生ぶりの夕日寺 | |||