日時 | 詳細 | コメント | |||
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2014年 04月15日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2014年 04月15日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昨日の分 | |||
2014年 04月12日 |
距離:0km 登り:0m 自転車:16.0km 筋トレ:0h |
新幹線みたり花見したり。 | |||
2014年 04月10日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
35分切れるようになりたいな | |||
2014年 04月09日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
卯辰山 | |||
2014年 04月05日 |
距離:22.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
LSD.犀川最高 | |||
2014年 04月02日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ゆっくりジョグ。桜咲いてた | |||
2014年 04月01日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
今日から始動。 腹筋&スクワット。運動不足型体型とは言わせない |