| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年 07月22日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金曜のぶん | |||
| 2014年 07月22日 |
距離：10.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
石坂さんと。フットサルの筋肉痛がやっと引きはじめた。 | |||
| 2014年 07月16日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
春日と。昨日の疲れと暑さでやばかった。 | |||
| 2014年 07月15日 |
距離：5.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
いつかの | |||
| 2014年 07月15日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
北さんと。身体ブレブレだった | |||
| 2014年 07月09日 |
距離：11.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日の分。 | |||
| 2014年 07月07日 |
距離：19.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日の分 | |||
| 2014年 07月05日 |
距離：12.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
壮行会兼プレ合宿。久々に楽しくオリエンできた。ルートミスと走力が足らん気がするので対策しよう。 七月中に煩悩Oと飲み会したいな | |||
| 2014年 07月02日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
北さんとjog.足しんどすぎてやばかった | |||
| 2014年 07月01日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
天空トレ。気分が冴えないときは追い込むのが一番 | |||
| 2014年 06月29日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
東海インカレ。初200kmは悔しい結果となった。 | |||
| 2014年 06月28日 |
距離：8.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
石坂さん＆春日とジョグ。 | |||
| 2014年 06月28日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
(雨の中走ったら)あかん | |||
| 2014年 06月26日 |
距離：12.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
石坂さんとjog&100m×5本。トレの道筋が分かったのであとは走るのみ。 楽しい事をもっとできるよう計画していこう。 | |||
| 2014年 06月25日 |
距離：12.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
春日jog ver2. 200kmまでもうちょい！ | |||
| 2014年 06月24日 |
距離：11.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
春日とジョグ。 | |||
| 2014年 06月22日 |
距離：12.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
とやま古洞の里トレラン。鏑木さんが絶賛してただけあってとても走りやすい所だった。みんなで行きたいな | |||
| 2014年 06月21日 |
距離：8.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
木曜日のぶん | |||
| 2014年 06月21日 |
距離：17.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ラーメンラン＆スイーツラン。後半は腹と足がしんどかったけど楽しかったー | |||
| 2014年 06月16日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
福井と今日の下校ラン。左ふくらはぎの痛みが引かないので今週はのんびりします。 | |||
| 2014年 06月14日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 06月14日 |
距離：21.39km 登り：1260.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
toga天空トレラン。本格的なトレランの大会は初めてだったからめっちゃ楽しかった！ | |||
| 2014年 06月11日 |
距離：8.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
一周十キロくらいのコース欲しい | |||
| 2014年 06月10日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夜ラン。話しながら走るのは楽しい！ | |||
| 2014年 06月08日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
トレラン | |||