| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年 06月05日 |
距離：6.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
jog | |||
| 2014年 06月04日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
春日と。やっぱ速いわ | |||
| 2014年 06月03日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
春日と北さんと。足痛むが明日には治るっしょ | |||
| 2014年 06月02日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
東大大会。 | |||
| 2014年 05月29日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日の分。ロングセレ前に毎度調子悪くなるのなんとかしたい | |||
| 2014年 05月29日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ずっきーとジョグ。ずっきー速かった | |||
| 2014年 05月26日 |
距離：2.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
adipureらん。楽しい | |||
| 2014年 05月25日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ウェルカム。内容はあれだったけど楽しかった！一年も楽しそうでなにより。 軽く膝いたかったけど走れたのでトレ再開します | |||
| 2014年 05月18日 |
距離：15.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
二日目。足違和感あるけど筋肉痛殆どないのが救い。 赤城山は庭みたいな物なので頑張ります | |||
| 2014年 05月17日 |
距離：12.3km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
一日目 | |||
| 2014年 05月14日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ミーティング後ジョグ。足の違和感は筋肉ないからか…？ | |||
| 2014年 05月13日 |
距離：13.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
北さんと外周jog | |||
| 2014年 05月11日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新歓合宿。 | |||
| 2014年 05月07日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：1.0h |
jog.足めっちゃ痛い。今週はゆっくりしよう | |||
| 2014年 05月04日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン | |||
| 2014年 05月04日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
獅子吼トレラン。尾根線気持ちよかったー | |||
| 2014年 05月03日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周。 | |||
| 2014年 05月02日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
Geoらん | |||
| 2014年 05月01日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
71分。キロ4.4くらいだったけど足がしんどい | |||
| 2014年 04月30日 |
距離：25.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
体験会＆全日本＆夜ラン 練度を上げていく | |||
| 2014年 04月23日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
9kmTT 35分53 キロ４案外いけそう | |||
| 2014年 04月20日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
つかれたーまけたー | |||
| 2014年 04月19日 |
距離：3.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新歓 | |||
| 2014年 04月18日 |
距離：13.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
足動かん。腕立て20回しかしてないのに胸筋プルプルしててやばい | |||
| 2014年 04月17日 |
距離：7.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：1.0h |
腕立て、はじめました | |||