日時 | 詳細 | コメント | |||
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2015年 07月01日 |
距離:7.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
自然研インターバルったー。なんか急にモチベ復活してきた。 | |||
2015年 06月29日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
キゴ山行く途中で拾われた。ありがとうございます | |||
2015年 06月21日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ロングセレ | |||
2015年 06月20日 |
距離:3.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スプリントセレ | |||
2015年 06月18日 |
距離:12.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
きごやま1番上まで | |||
2015年 06月14日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
撤収含めてこれくらいかな | |||
2015年 06月12日 |
距離:7.7km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
とむろ | |||
2015年 06月11日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
外周からのアカンサス | |||
2015年 06月07日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
東大大会、アップ含めてこれくらいかな | |||
2015年 05月30日 |
距離:1.6km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
エンドレスリレー | |||
2015年 05月30日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
戸室スポーツ広場 | |||
2015年 05月24日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
レースコンピ兼ロングレッグ撤収 直線で10くらいだったからちょっと足してみた | |||
2015年 05月23日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
設置ラインOalfa(ランオブ)ミニレース とても申し訳ないです | |||
2015年 05月22日 |
距離:2.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
校内スプリントー。ゆるゆる走ろうと思ってたけど、スプリントって聞いたら走りたくなるよね | |||
2015年 05月21日 |
距離:6.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
トミトレ | |||
2015年 05月20日 |
距離:8.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
外周3,坂ダッシュ200×3と往復分 | |||
2015年 05月19日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 05月17日 |
距離:14.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
先週。走ってなさすぎ | |||
2015年 05月12日 |
距離:23.1km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昨日まで。さぼりすぎたー。 | |||
2015年 04月30日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ふじとみトレ | |||
2015年 04月29日 |
距離:3.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
たいけんかーい | |||
2015年 04月28日 |
距離:8.3km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
UCCとれ。途中脱落してゆっくり走ってたらみんな本当に大回りで走っててびびった | |||
2015年 04月27日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
清水の人望がうかがえるトレだった。 | |||
2015年 04月24日 |
距離:2.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
校内O+撤収。良コースでした!! | |||
2015年 04月23日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ハナンジャコトレか太陽が丘ランしかしてない |