| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2015年 11月04日 |
距離：7.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
川沿い | |||
| 2015年 11月01日 |
距離：3.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
7人リレー | |||
| 2015年 10月31日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全スプ | |||
| 2015年 10月28日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
歩いた分引いたつもり | |||
| 2015年 10月27日 |
距離：10.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
Dとれ駅伝+外周×1+ちゃんあやと。11分半だった | |||
| 2015年 10月26日 |
距離：10.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周2.25×3+自然研含めた外周4 | |||
| 2015年 10月25日 |
距離：8.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日までサボってたの反省してる | |||
| 2015年 10月21日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
流星群見れなかったし熊と幽霊とリア充が怖かった | |||
| 2015年 10月20日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
天空階段トレと鬼ごっこ | |||
| 2015年 10月18日 |
距離：5.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
どうやったら上手くなれるんだ | |||
| 2015年 10月17日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
卯辰山行ってきた | |||
| 2015年 10月15日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
おーやトレ。サッカー。GPSでこれくらいらしい | |||
| 2015年 10月14日 |
距離：6.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周3。笹原林道 | |||
| 2015年 10月13日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0.5h |
キゴ山。三河高原 | |||
| 2015年 10月12日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0.6h |
走らなかったらスクワットやることにした。50回。あと体幹。裾野 | |||
| 2015年 10月11日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0.5h |
所野 | |||
| 2015年 10月09日 |
距離：6.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
おーやトレ 距離編集した。8日矢板山田 | |||
| 2015年 10月07日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
清水トレ出なくてごめん 自然研インターバル×3 アップとダウン 矢板片俣、椛の湖 | |||
| 2015年 10月06日 |
距離：8.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日から読んだ地図ここに書きます。例幣使山リハ2011ME | |||
| 2015年 10月04日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
スプリントモデイベロングで多分これくらい | |||
| 2015年 10月01日 |
距離：5.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2015年 09月29日 |
距離：7.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2015年 09月27日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：40.0km 筋トレ：0h |
辰口。ほぼチャリトレ | |||
| 2015年 09月25日 |
距離：4.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2015年 09月23日 |
距離：8.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
角間スプリント2.75 | |||