日時 | 詳細 | コメント | |||
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2014年 10月21日 |
距離:5.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2014年 10月20日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
朝霧。目標設定の仕方が下手すぎてスタ1で達成してしまった。レースよりアップとダウンの方がたくさんはしった。 | |||
2014年 10月18日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スプリントで1レッグ分単位のミスっておかしいでしょ | |||
2014年 10月17日 |
距離:6.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
三河高原 | |||
2014年 10月16日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昨日の分 | |||
2014年 10月13日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ミス率56%奴です!くそか!!そしてEカード見つからんかったぁぁぁ | |||
2014年 10月12日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スタート地区まで+レース。つらー | |||
2014年 10月11日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スプリント | |||
2014年 10月08日 |
距離:6.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
女子とれ。久々にちゃんと走った。ロング近いね。怖いけどちょうたのしみ。 | |||
2014年 10月05日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
キゴ山。こんくらい。 | |||
2014年 09月29日 |
距離:15.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
直前合宿。多分このくらい。あと2週間しかないんですね。やっと走るの再開しまする | |||
2014年 09月21日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
めいすぎ。たぶんこのくらい | |||
2014年 09月14日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
cc7もう3走はいやだ | |||
2014年 09月13日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
1日目スプリント | |||
2014年 09月12日 |
距離:6.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
途中で切り上げる必要はなかった | |||
2014年 09月11日 |
距離:8.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2014年 09月09日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
たまにはゆるとれ!足重い! | |||
2014年 09月08日 |
距離:10.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
いつになったらクマ出なくなるのー( ̄(工) ̄) | |||
2014年 09月07日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
くず | |||
2014年 09月05日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
案外雨が強くて途中で諦めた。走らないよりはね… | |||
2014年 09月05日 |
距離:10.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
田上の坂キツい、ダッシュと言えるスピード出ません | |||
2014年 09月03日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スプリント楽しかった | |||
2014年 09月01日 |
距離:8.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
外周と坂ダッシュ3本。 | |||
2014年 08月31日 |
距離:5.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
やばい、100すらいかなかった。 | |||
2014年 08月29日 |
距離:8.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
蚊取り線香導入。もう私に敵はいない |