日時 詳細 コメント
2014年
12月16日
距離:4.4km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2014年
12月14日
距離:8.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
雪上ラン
2014年
12月12日
距離:6.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
あやかちゃんとアカンサス
2014年
12月10日
距離:5.29km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
バイト後ぬるっと深夜ラン。忘年会シーズンつらい
2014年
12月10日
距離:5.09km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
女子とれ。距離はそうでもないけどなかなかのきつさでした。次は自然研食堂やめておきましょう
2014年
12月08日
距離:14.3km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
あさらん+ごみせんぱいと。足の遅さと持久力の無さを実感しました
2014年
12月04日
距離:7.7km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
アカンサス
2014年
12月02日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
北さん高橋さん松澤さんと。アカンサス走った
2014年
12月01日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
とうとう毎日アカンサスを走る季節がやってきた
2014年
11月30日
距離:2.39km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
パークO、めっちゃミスった
2014年
11月30日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
関西セレ。好きなテレインがひとつ増えました
2014年
11月27日
距離:6.29km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ねむい
2014年
11月24日
距離:14.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
紅葉ランした。紅葉綺麗だった。疲れた。
2014年
11月21日
距離:9.09km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
自分でちょっと走ったの1.5くらい+たけとれ。インターバルきつい。まの先輩速い。トレしないとダメですね
2014年
11月20日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
さむいー
2014年
11月16日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
設置含めこのくらいだと思う。楽しかったです。ファシュタ好きー
2014年
11月14日
距離:4.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
おーたけトレ。ちゃんと走りますごめんなさい
2014年
11月09日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本ミドル
2014年
11月02日
距離:5.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
中日東海
2014年
11月01日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
パークO。ミスをもっとなくしたい
2014年
10月30日
距離:7.29km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
読図走してみた。いろいろ試そう。そろそろ中間の勉強せねばー
2014年
10月29日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
6:00に起きて30分くらいうだうだしてた
2014年
10月28日
距離:6.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
1人外周TTしてみた。1人だとペースわからないね。最近のやる気の無さを振り切らねばー
2014年
10月25日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
新大大会。つぼりまくった。日本酒もらった。
2014年
10月23日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h