名前 日時 詳細 コメント
わっぴ 2018年
10月19日
距離:3.06km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
アカンサス駅伝練習のペースメーカをしてあげた。 3’55/km
わっぴ 2018年
10月18日
距離:10.8km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
アカンサス駅伝練習 平均キロ4’11
たける 2018年
10月18日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ハナンジャコからの太陽が丘、キゴ山向かう交差点から帰ってきた。きつかった
まごと 2018年
10月18日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
無理はしない
まごと 2018年
10月17日
距離:5.4km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
校内O 思ってたよりは足動いたけど走れなかった影響はでてた
もふ 2018年
10月17日
距離:5.2km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
Jr.O
たける 2018年
10月17日
距離:5.44km
登り:65.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
校内スプリント。 最後にドMコース用意してたけどやらない流れになってしまった。残念
たける 2018年
10月16日
距離:11.86km
登り:281.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
バイト終わりに金大外周*3。まだ少しかかと痛い
もふ 2018年
10月16日
距離:13.28km
登り:149.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
大乗寺ラン 最近走ってると鼻血出てくる
もふ 2018年
10月15日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
どん 2018年
10月14日
距離:15.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
わっぴ 2018年
10月14日
距離:7.29km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ジャパレン帰りたけちゃんに負けた反省ラン 今日はおれが遅かったというよりたけちゃんが速かった。成長が感じられた良いレースでした!これを自信にがんばってほしい。
わっぴ 2018年
10月14日
距離:8.19km
登り:385.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
大白川2days2日目ミドル+ドMクラス コース距離×1.2+ゴールからのjog ミドルでたけちゃんに負けたけどドMクラスで挽回!久しぶりの表彰うれしかった。
たける 2018年
10月14日
距離:6.0km
登り:258.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
大白川day2。はじめての表彰!ドMコースきつかった。
たける 2018年
10月13日
距離:3.5km
登り:80.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
大白川。あと2秒頑張れば。。。
わっぴ 2018年
10月13日
距離:3.5km
登り:80.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
大白川スプリント たけちゃんに負けるという失態を犯した。明日は卍解せねば…
わっぴ 2018年
10月13日
距離:7.37km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ジャパレンまで
どん 2018年
10月13日
距離:22.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
今朝と一昨日
たける 2018年
10月12日
距離:10.0km
登り:186.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金大外周 角間キャンパス外周は約4キロだった。
わっぴ 2018年
10月12日
距離:4.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
自然研×3 一周がんばって5分10秒。おそい。けどがんばったほう。
わっぴ 2018年
10月11日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
卯辰山トンネルラン。雨は走らない理由にならない!(すぐにお風呂入れればok)
たける 2018年
10月10日
距離:6.36km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
アカンサス瀬田トレ
わっぴ 2018年
10月09日
距離:7.17km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
疲れ抜きジョグⅡ
たける 2018年
10月09日
距離:10.16km
登り:380.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
バイト往復+自然研*5
たける 2018年
10月08日
距離:7.2km
登り:77.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
走ってたら山本さんとわさおさんに遭遇