| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2019年 10月18日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ミーティングへ | |||
| 2019年 10月16日 |
距離：7.82km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
戸室 | |||
| 2019年 10月11日 |
距離：6.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金曜トレ | |||
| 2019年 10月09日 |
距離：10.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
キゴ山トレ | |||
| 2019年 10月08日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アカンサスジョグ | |||
| 2019年 10月07日 |
距離：6.32km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サッカートレ | |||
| 2019年 10月05日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
トンネルトレ。ちゃんと飯食べてちゃんと水分補給します。 | |||
| 2019年 10月05日 |
距離：3.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
軽くジョグ | |||
| 2019年 10月02日 |
距離：11.25km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
学校までと戸室 | |||
| 2019年 10月01日 |
距離：4.17km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ジョグ | |||
| 2019年 09月30日 |
距離：17.76km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
川沿い | |||
| 2019年 09月27日 |
距離：5.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
筋肉痛になってしまったので軽めにジョグ | |||
| 2019年 09月25日 |
距離：17.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
家からキゴ山 | |||
| 2019年 09月23日 |
距離：5.49km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
2位だ！やった〜 | |||
| 2019年 09月20日 |
距離：5.7km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
札幌でわざわざランニングマシンやってきた | |||
| 2019年 09月17日 |
距離：26.98km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
名椙大会その他 | |||
| 2019年 09月17日 |
距離：14.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
cc7合同合宿 | |||
| 2019年 09月01日 |
距離：7.86km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
つぼったなー要反省 | |||
| 2019年 08月30日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
川沿い | |||
| 2019年 08月28日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
トンネル | |||
| 2019年 08月26日 |
距離：3.66km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夏合宿day3 | |||
| 2019年 08月24日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夏合宿day2 | |||
| 2019年 08月23日 |
距離：14.63km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夏合宿1日目 | |||
| 2019年 08月18日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
スタジアムスプリント。無事帰れてよかった… | |||
| 2019年 08月17日 |
距離：5.16km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
明日は大会だから、明後日5km走る。 | |||