| 日時 | 詳細 | コメント | |||
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| 2019年 01月07日 |
距離：4.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新年一発目のレース。ミスらないように慎重に走った。慎重にいきすぎて巡行が落ちた。まだ走れる。 | |||
| 2019年 01月05日 |
距離：11.13km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
矢板までラン。明日が楽しみ！ | |||
| 2019年 01月04日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
いとこと一緒に佐久山小学校の裏山を走った。 | |||
| 2019年 01月01日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あけましておめでとうございます。しばらく栃木のおばあちゃん家で居候。 | |||
| 2018年 12月29日 |
距離：33.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿。 だいたいこれくらい。 | |||
| 2018年 12月29日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿前に走ったやつ。確か自然研周り6周 | |||
| 2018年 12月19日 |
距離：23.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
0:00から特に意味もなく海に向かって走り続けた。絶対風邪ひいた。 | |||
| 2018年 12月13日 |
距離：4.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
木曜トレ。タイヤに紐つけてそれを引きずりながらトラックを回るというシュールなトレ。見た目以上のキツさ。 | |||
| 2018年 12月12日 |
距離：12.64km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
福留&孫とさんと戸室まわりでキゴヤマ。死ぬかと思った。 | |||
| 2018年 12月10日 |
距離：8.51km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
テストも終わったことだしもっと本格的に走らねば | |||
| 2018年 12月05日 |
距離：3.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金大o-mapを作り直して違和感があるかどうか走ったが暗くて全然地図見えなかったw | |||
| 2018年 12月03日 |
距離：7.62km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
なんか最近走れるようになってきた気がする。やったー！気のせいかもしれないけど。もっと走って走力をつける | |||
| 2018年 12月02日 |
距離：6.12km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大大会2日目ミドル&最初の体験会みたいなやつ | |||
| 2018年 12月01日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
なんか、めっちゃ走った。。。 | |||
| 2018年 11月28日 |
距離：9.07km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金大外周*2 + 少しジョグ | |||
| 2018年 11月25日 |
距離：10.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2018年 11月21日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
水曜トレ | |||
| 2018年 11月20日 |
距離：11.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
京大京女前日大会本大会。前日大会はよかったけど本大会はひどかった。今週末のセレはがんばる。 | |||
| 2018年 11月15日 |
距離：9.63km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金大を適当に走り回った。 | |||
| 2018年 11月14日 |
距離：3.56km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
天空闘技場トレ | |||
| 2018年 11月13日 |
距離：11.82km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金大外周*3 | |||
| 2018年 11月12日 |
距離：7.63km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サッカー | |||
| 2018年 11月10日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金大外周*2 | |||
| 2018年 11月09日 |
距離：11.81km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金大外周*3 | |||
| 2018年 11月08日 |
距離：2.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
トラックで3人リレー 400mダッシュ*7 きつかった | |||