日時 | 詳細 | コメント | |||
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2018年 02月04日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
山リハ アップ込み とれしよう | |||
2018年 02月03日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
山リハ前日光らん | |||
2018年 01月14日 |
距離:17.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新大合宿 今年初ランにしてはましだった希ガス 左足の完治を待つのみである | |||
2017年 12月29日 |
距離:4.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
冬合宿3日目 合宿のペナ率高め 気をつけたい 最後の冬合宿楽しかった! | |||
2017年 12月28日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
冬合宿2日目 鳥追は庭 | |||
2017年 12月27日 |
距離:17.6km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
冬合宿1日目 立ち禁はだめ | |||
2017年 12月24日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
とーかいセレ ようやくそれなりのレースが出来るようになってきた | |||
2017年 12月23日 |
距離:11.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
まかいのラン | |||
2017年 12月21日 |
距離:7.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 12月17日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
関西セレ 再入山こみでこんなもん | |||
2017年 12月16日 |
距離:2.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
帰宅ラン もはや朝ラン | |||
2017年 12月16日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
疲れぬきラン | |||
2017年 12月13日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
研究室後ラン 早く寝たいから猛ダッシュ | |||
2017年 12月11日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 12月10日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 12月09日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
安中一門+深夜帰宅ラン | |||
2017年 12月08日 |
距離:8.19km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
コンタクト取りにゆるジョグ | |||
2017年 12月07日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
予防接種だからあまり走れないマン | |||
2017年 12月06日 |
距離:14.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
バイト | |||
2017年 12月05日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 12月03日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
全日本リレー ぢびょう | |||
2017年 12月02日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 11月30日 |
距離:5.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
タクシー無視してバイト帰りラン | |||
2017年 11月29日 |
距離:8.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
帰宅ラン+バイトラン行き 5.8km 3,36/km | |||
2017年 11月28日 |
距離:2.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
帰宅ラン |