| 名前 | 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| どん | 2017年 01月19日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
よるらん | |||
| kimura | 2017年 01月18日 |
距離：7.7km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
雪上ランつかれる | |||
| わっぴ | 2017年 01月15日 |
距離：26.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿 | |||
| kimura | 2017年 01月13日 |
距離：22.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
1/13〜15新大合宿 | |||
| どん | 2017年 01月15日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
雪道ラン | |||
| わっぴ | 2017年 01月10日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| わっぴ | 2017年 01月06日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
鬼ごっこも良トレくそ走った | |||
| わっぴ | 2017年 01月05日 |
距離：3.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サッカーはマジで良トレ | |||
| kimura | 2017年 01月09日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
走れない季節 | |||
| kimura | 2017年 01月07日 |
距離：7.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| kimura | 2017年 01月06日 |
距離：5.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ジョグ、50mダッシュ×10 | |||
| どん | 2017年 01月05日 |
距離：5.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あけおめ | |||
| どん | 2016年 12月25日 |
距離：25.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿 | |||
| わっぴ | 2017年 01月04日 |
距離：7.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| kimura | 2017年 01月03日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新春大会 お楽しみレースも合わせて 2日間楽しかったしサイコーの年明け | |||
| kimura | 2017年 01月02日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
同期と六甲山トレラン！めちゃんこ楽しかった〜 | |||
| わっぴ | 2017年 01月01日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| kimura | 2016年 12月31日 |
距離：6.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| ヨコヤマ | 2016年 12月31日 |
距離：180.3km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
12月分。今年は1844kmだった。来年もこれ以上は走る。オリエンテーリングは、全日本スプリント入賞など少しずつ良くなってる。来年は、6/18・全日本ロング入賞と11/26・7人リレー優勝が今のところの大きな目標。 | |||
| わっぴ | 2016年 12月31日 |
距離：18.39km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
走り納め | |||
| kimura | 2016年 12月30日 |
距離：7.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| わっぴ | 2016年 12月30日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
2キロ太ったんだけどなんで | |||
| わっぴ | 2016年 12月29日 |
距離：17.6km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
LSD | |||
| わっぴ | 2016年 12月25日 |
距離：31.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿 | |||
| kimura | 2016年 12月27日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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