| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2018年 10月01日 |
距離：7.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サッカー | |||
| 2018年 09月30日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
えき | |||
| 2018年 09月28日 |
距離：14.21km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
登り下りの5キロのコース往復の後吉田に会ってプラス4キロ | |||
| 2018年 09月27日 |
距離：5.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2018年 09月25日 |
距離：7.41km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
田上トンネル付近の坂ダッシュ×5 まじでしんどかった | |||
| 2018年 09月24日 |
距離：33.14km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
インカレ終了後からの合計。 菅沼守義で俺も含めて金大全般的に登る力がたりてないと感じた。 | |||
| 2018年 04月30日 |
距離：34.06km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
最近書いてなかった分。マップ外で現在地確定させようとしても流石に無理がある。 | |||
| 2018年 04月23日 |
距離：4.83km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
さっかー | |||
| 2018年 04月22日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あいな。なべっちがいちいち速い。 | |||
| 2018年 04月20日 |
距離：7.32km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
吉田とラン。 | |||
| 2018年 04月18日 |
距離：17.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夜に4年会があるので早朝トレ。4年会楽しみ！ | |||
| 2018年 04月15日 |
距離：5.75km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ハナンジャコ。左足やられた | |||
| 2018年 04月13日 |
距離：10.66km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
もふとらん。新歓楽しみ！ | |||
| 2018年 04月09日 |
距離：11.66km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
信号回避ラン。もふと小立野の魔境に呑まれた | |||
| 2018年 04月08日 |
距離：10.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
TOEIC阪大の某ミドルエリート同期にかてたかな | |||
| 2018年 04月07日 |
距離：5.62km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
青学元主将の安藤さんから走り方等をレクチャー。スピードが出しやすくなった | |||
| 2018年 04月04日 |
距離：7.75km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
いなじまと鈴見トンネル。 主にダッシュ練 | |||
| 2018年 04月01日 |
距離：12.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
一口調査。D藪の魔境に突入してもうた | |||
| 2018年 03月29日 |
距離：7.37km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
校内O。逃走中に向けていいトレできてる！ | |||
| 2018年 03月28日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
校内O！ 3番の平行線はあかん。 | |||
| 2018年 03月27日 |
距離：10.22km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
もふと金沢駅までラン 筋肉痛の割に走れた | |||
| 2018年 03月25日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
上高地ロゲ＋長野オリエンテーリング大会 フォレストからパークへの切り替えの意識が低かった | |||
| 2017年 11月23日 |
距離：7.7km 登り：300.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
卯辰山階段×4+150mダッシュ×10 雨降らなくてよかった！ | |||
| 2017年 11月21日 |
距離：11.0km 登り：30.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金沢駅まで往復 寒かった | |||
| 2014年 04月12日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
吉田ともふLSD。 会話しながら走る→考えながら走る→オリエンに繋がる説。 | |||