日時 詳細 コメント
2018年
03月27日
距離:10.22km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
もふと金沢駅までラン 筋肉痛の割に走れた
2018年
03月25日
距離:16.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
上高地ロゲ+長野オリエンテーリング大会 フォレストからパークへの切り替えの意識が低かった
2017年
11月23日
距離:7.7km
登り:300.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
卯辰山階段×4+150mダッシュ×10 雨降らなくてよかった!
2017年
11月21日
距離:11.0km
登り:30.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金沢駅まで往復 寒かった
2014年
04月12日
距離:16.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
吉田ともふLSD。 会話しながら走る→考えながら走る→オリエンに繋がる説。