| 日時 | 詳細 | コメント | |||
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| 2018年 02月02日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
200のインターバル。すぐ終わるし負荷高いから良き。 | |||
| 2018年 02月01日 |
距離：9.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今週は頑張れた。山リハ楽しみだ！ | |||
| 2018年 01月29日 |
距離：7.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2018年 01月25日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
自然研周り。別に暇なわけじゃないから！笑 | |||
| 2018年 01月24日 |
距離：17.71km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
jogしてたら女子トレ勢と遭遇して合流 | |||
| 2018年 01月22日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
jogと坂ダッシュ | |||
| 2018年 01月21日 |
距離：8.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2018年 01月19日 |
距離：8.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2018年 01月15日 |
距離：17.32km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿2日分。やはり風邪による体力低下は凄まじかった。 | |||
| 2018年 01月11日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
風邪からの復活 | |||
| 2018年 01月02日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あけましておめでとうございます！インカレミドルリレーまで頑張ろう！！みんなで！！ | |||
| 2017年 12月29日 |
距離：35.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿トータル。たくさん走れて楽しかった！ | |||
| 2017年 12月24日 |
距離：12.58km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
レース5.45、吉田と再走5.13、おまけ2.0。疲れた。冬合宿も頑張って距離稼ぐぞ。 | |||
| 2017年 12月23日 |
距離：11.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
セレ前日、高い標高にならすjog。クレープがうまい…うまい！ | |||
| 2017年 12月22日 |
距離：2.89km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金大スプリント。よい刺激入れになった。 | |||
| 2017年 12月21日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
動かん | |||
| 2017年 12月19日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
4.00/km。お腹すいた。 | |||
| 2017年 12月17日 |
距離：7.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
関西セレ。レース実走3.9+孫斗と再入山で１ポから再走3.0。スピードは出せてるけど、人を出し抜こうとするときにふっと集中が抜けてしまう。邪念無くす。 | |||
| 2017年 12月16日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
実験の合間で最終調整。30分jog+流し。 | |||
| 2017年 12月16日 |
距離：8.66km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
3.50〜3.30/km | |||
| 2017年 12月13日 |
距離：8.67km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
雪上ランは本当に良い。 普段使えていない細かい所に効いてる気がする！ | |||
| 2017年 12月12日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2017年 12月12日 |
距離：6.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
はやくセレしたい | |||
| 2017年 12月09日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
安中一門。レース＋ファシュタ。レベルの高いファシュタができた。 | |||
| 2017年 12月07日 |
距離：15.3km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
パフェ食べたい | |||