日時 | 詳細 | コメント | |||
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2018年 04月14日 |
距離:8.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2018年 04月12日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2018年 04月09日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
帰宅してすぐ走り出す癖をつける | |||
2018年 04月08日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
まうすごいおめでとう! | |||
2018年 04月02日 |
距離:8.25km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2018年 03月31日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
リハビリには時間がかかりそうだ | |||
2018年 03月28日 |
距離:5.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
インカレ後初ラン。今日から研修始まりました。最低限、おなかぽっこりにはならないように走ります。 | |||
2018年 03月11日 |
距離:6.63km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
リレー選手権。追いかけるしかない状況で、ガツガツいかなければならないのに、怖くてまとめにいってしまった。口だけの4年生で情けない、、、 | |||
2018年 03月10日 |
距離:6.28km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ミドル選手権。17位。6→7の約2分のミスが本当に悔しい。これがなければ入賞も見えた。全体的に攻めきれず、小さくまとまってしまったと思う。ああああ、、、 | |||
2018年 03月07日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
うひょ〜 | |||
2018年 03月04日 |
距離:11.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
対策練習会。東北大のファシュタはすごかった。あれが出来るような部になりたいね。 | |||
2018年 03月02日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2018年 03月01日 |
距離:8.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
風強い | |||
2018年 02月28日 |
距離:8.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
足だいぶ治ったからジョグしてみた。全然問題なし! | |||
2018年 02月28日 |
距離:19.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
直前合宿2日目まで。捻ったけど軽く済んでよかった。スピード出せるコースばかりで爽快だった! | |||
2018年 02月23日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
合宿たのしみだ | |||
2018年 02月20日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スピード系 | |||
2018年 02月18日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
早大OC大会。全体的にノロい、けど卒論終われば上がってきそうな感じではある! | |||
2018年 02月16日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2018年 02月15日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2018年 02月12日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
技術課レース途中までとジャパレンまで。名椙の大会出ると怪我する。インカレ直前じゃなくてほんとよかった | |||
2018年 02月10日 |
距離:8.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
息抜きのつもりが想像よりも長くなってしまった | |||
2018年 02月07日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ストレス解消インターバル。150×10 | |||
2018年 02月06日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
長靴らん | |||
2018年 02月04日 |
距離:14.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
山リハ、前日ランも含めて。レースは猛省。だけどラップを見れば、感覚の悪さにしてはまあまあかなという感じ。仕上げていかねば。 |