| 日時 | 詳細 | コメント | |||
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| 2014年 07月04日 |
距離：3.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
石坂と。途中で雨が降ってきたので中止。明日が雨なのは壮行会だから？(´；ω；`) | |||
| 2014年 07月02日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
まつざわと。久々に松室さんに会った！やはり松室さんは超人です。なんか今日は入れ違いでいろんな人に会ったな。 | |||
| 2014年 07月01日 |
距離：6.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
かすがと。最近ホント腹減らないな。代謝落ちてるかも。 | |||
| 2014年 06月30日 |
距離：10.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
のざきくんとわさおと。キゴ山のホタルって大きいね。それにしても6月は後半怪我であんまり走れなかった。早く完治させてなんとか7月はまた300k行きたい。 | |||
| 2014年 06月29日 |
距離：30.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
さくらんぼ大会２日間。大会のクオリティが半端ねぇ。こんなに楽しい大会は初めて。今年で終わってしまったのが残念で仕方ない。 | |||
| 2014年 06月26日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ナイトOの練習しに卯辰山へ。怖すぎ(笑) | |||
| 2014年 06月25日 |
距離：10.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
水トレ。走ったあとのアイスはサイコー | |||
| 2014年 06月24日 |
距離：7.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
火トレ。体幹はやっぱり大事。明日は日本最終戦、早起きするぞぉ | |||
| 2014年 06月23日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
最近走る距離減ったから、食欲も減ってきた | |||
| 2014年 06月23日 |
距離：8.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今年初の平日トレ参加！やっぱり月トレはタフだね。今週のさくらんぼに向けていいリハビリになった。 | |||
| 2014年 06月21日 |
距離：2.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
リハビリ。経過は順調。明日には屈伸くらいできるっしょ | |||
| 2014年 06月19日 |
距離：2.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
リハビリ。左足はほぼ完治かな。右足はもうしばらくかかりそう。明日は寝坊しないようにせねばっ | |||
| 2014年 06月18日 |
距離：3.89km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
やっと歩けるようになったからリハビリ。走り始めたとたん雨が降ってきた気が したけど、きっと気のせいだろう | |||
| 2014年 06月15日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
福井の大会。日本負けたーーー。しかも両膝打撲、こんなにキツイ怪我は３年ぶりかも。まあ打撲だしすぐ治るっしょ。今日はツイてない日だったな。 | |||
| 2014年 06月14日 |
距離：6.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
調子悪くてトレ中断。そいう日もあるよね。トレランいいなぁ、行きたかった。 | |||
| 2014年 06月13日 |
距離：23.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周１０周LSD。石坂と。久々に雨の中で走ったけど、意外と嫌じゃなかったな。W杯開幕！日本戦が楽しみだ。 | |||
| 2014年 06月11日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日の一年生の人数、半端なかったな。元気だね(笑) | |||
| 2014年 06月10日 |
距離：14.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
久々のRトレ。からの春日とジョグ。とうとう梅雨っぽい天気になってきたね。雨降ってなかったのに、水かぶったみたいにトリムがびしょびしょだった。 | |||
| 2014年 06月09日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
さすがに今日は足上がらなかった。 | |||
| 2014年 06月08日 |
距離：14.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
獅子吼 with 金工大生。レース1.8km×2+登山競争1.4km+トレイル9.9km。今日は距離以上にきつかったぞ。特に登り500mタイムトライアルはやばかった。みんなよく頑張ったね。ホント疲れたし明日はジョグしよ。 | |||
| 2014年 06月07日 |
距離：18.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
自然研１０周、平均ペース4'01"/km。やばい、キロ４に壁を感じる。１ヵ月後の目標として、キロ４以内で自然研１４周（約２１ｋｍ）を余裕を持って走り切ることに決めた。 | |||
| 2014年 06月06日 |
距離：11.3km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周。梅雨入りでも、天気予報に雨マークが少ない。いいね。 | |||
| 2014年 06月04日 |
距離：7.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ジョグ。春日、松澤、石坂、荒井さんと。今日はゆっくり気持ちいいランニングだった。 | |||
| 2014年 06月03日 |
距離：21.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周6周+俵→戸室スポ。春日と松澤と。セレで巡航速かっただけあって、春日なかなか速かった。春日は月末の東海セレで魅せてくれるそうです(笑) | |||
| 2014年 06月02日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周。石坂と高田に遭遇。やつらもよくこんな遅い時間に走るなあ。明日はなんとか長い距離走りたい。 | |||