| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年 11月22日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
調査後ラン。1m間隔の等高線は鬼畜。 | |||
| 2014年 11月21日 |
距離：16.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
しまっくらに遭遇。癒された。 | |||
| 2014年 11月20日 |
距離：2.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
飲み会後、帰宅ラン | |||
| 2014年 11月18日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アメリカ帰りの食欲を維持したいから、めっちゃ食う | |||
| 2014年 11月17日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
木村さん、いわさき、長谷くんに遭遇。みんな夜遅くまで頑張ってるね。 | |||
| 2014年 11月16日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
腰が… | |||
| 2014年 11月15日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
部室でてつと、のに遭遇。「の」が誰か分かった!! | |||
| 2014年 11月14日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
春日と。いいトレだった。 | |||
| 2014年 11月13日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
スズキ杯おもしろすぎ | |||
| 2014年 11月11日 |
距離：8.3km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
松澤と。体鈍りすぎ。 | |||
| 2014年 11月10日 |
距離：13.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
こやけんの立候補を知ってテンションがハネ上がった。 | |||
| 2014年 11月07日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ホノルルラン。向こうのバカンス感がハンパなかった。ハワイって、素晴らしい。発表も無事に終わってよかったし、これから体力トレがんばろ。ミーティングのときにお土産チョコ配ります。 | |||
| 2014年 11月02日 |
距離：5.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アカンサス駅伝2周。１周2.6kmらしいですよ(サイコンで測定) | |||
| 2014年 10月30日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：11.0km 筋トレ：0h |
訳あって通学ラン。歩きなら10kmで来れることが判明。1時間あれば着けるじゃん。 | |||
| 2014年 10月28日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
Long Slow Distance もうそろそろLSDじゃないトレができそう。 | |||
| 2014年 10月27日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
でーじ腰いたい。 Let's strive Safe Driving | |||
| 2014年 10月25日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0.0km 筋トレ：0h |
最近お菓子食べ過ぎた。 Let's Start Diet 2日連続遠征組ファイト | |||
| 2014年 10月24日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
異常に腰が痛いので今日もLSD | |||
| 2014年 10月23日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周。LSDしたら腰が楽になった。やっぱ運動すべきか。 | |||
| 2014年 10月19日 |
距離：17.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
レース&移動。1→2でイバラが痛すぎて走る気力がなくなった。今日走って、あわらって意外といいテレインじゃんと思ったことから、自分の感覚がマヒしているとわかる。 | |||
| 2014年 10月18日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
スプリント決勝&予選。目標の来年度の枠はゲットした。決勝で勝つためには、予選の流しかたと長い待機時間でも集中力を維持することが重要。 | |||
| 2014年 10月14日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
インカレ3日間。今年のロングもすごく盛り上がったね。おれが一年生のときには併設の表彰台さえ遠かった。本当に金大は強くなってきていると思う。あとは男子エリートの結果が出れば文句なし。 | |||
| 2014年 10月08日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
最近の金大女子の勢いはすごいな。男子も負けないように頑張ろう(笑) | |||
| 2014年 10月07日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周。修論二人分書ける気がする。それにしても最近の夜は寒い。 | |||
| 2014年 10月05日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
レース+撤収 | |||