| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年 11月10日 |
距離：7.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
いわさきさんとれ | |||
| 2014年 11月09日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本ミドル アップ+レース | |||
| 2014年 11月07日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金トレ | |||
| 2014年 11月06日 |
距離：9.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
浅野川イオンの橋～モスの橋周回(1.6km) アップ1.6-1.6(6:52)-0.8-1.6(6:46)-0.8-1.6(6:51)-ダウン1.6 ひとりだとすぴーどわからん | |||
| 2014年 11月05日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
浅野川一周(35分くらい)+ダウン | |||
| 2014年 11月04日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：14.5km 筋トレ：0h |
すいーつらんらんるーでした。 | |||
| 2014年 11月02日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
中日東海 アップ+レース | |||
| 2014年 10月28日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ひさしぶりに特訓。 五味:2分07秒 鈴木:2分17秒 寒くなってきたなあ。 | |||
| 2014年 10月27日 |
距離：5.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
いわさきせんぱいトレ。10月のトレを一気に書いた。10/5~6に100キロあるいたの入れたい。 | |||
| 2014年 10月26日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
おかざき。もりまいにかった。ミドルのルートを勉強しよう。 | |||
| 2014年 10月25日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
かねさんと新大大会リレー。くそつぼった。 | |||
| 2014年 10月24日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
きごやま | |||
| 2014年 10月23日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
もくとれ | |||
| 2014年 10月19日 |
距離：16.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝霧ロング。あさらん、移動、レース、移動 | |||
| 2014年 10月18日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本スプリント | |||
| 2014年 10月16日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
すずちゃんとトレ。外周TT | |||
| 2014年 10月15日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
すいとれだとおもう | |||
| 2014年 10月13日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
北さんとリレー | |||
| 2014年 10月12日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
インカレロング | |||
| 2014年 10月11日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
インカレスプリント、モデイベ | |||
| 2014年 10月08日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 10月03日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 09月15日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
みずがき | |||
| 2014年 09月14日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
７人ﾘﾚｰ | |||
| 2014年 09月13日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
スプリント | |||