日時 | 詳細 | コメント | |||
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2018年 02月17日 |
距離:3.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
バイト帰りで荷物持ってた&雪道だったとはいえ運動不足感否めない | |||
2018年 02月04日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
山リハ1走アップも含めて | |||
2018年 01月30日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
女子トレ。遊びながらだけどまあまあ走った。気晴らし気晴らし! | |||
2018年 01月28日 |
距離:5.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2018年 01月20日 |
距離:9.3km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
サボりすぎ | |||
2018年 01月16日 |
距離:5.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
女子トレfeat.まごと 男子いるとペースが上がる | |||
2018年 01月14日 |
距離:13.3km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新大合宿2日間 | |||
2018年 01月09日 |
距離:9.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
女子トレ トンネル往復2.4×2+行き帰り4.6 | |||
2018年 01月07日 |
距離:6.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新年初トレイル | |||
2018年 01月05日 |
距離:4.7km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
雪上 | |||
2018年 01月03日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新春大会。走り初め!ペナァァァァ | |||
2017年 12月31日 |
距離:6.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
走り納め!2017年おつかれさまでした! | |||
2017年 12月29日 |
距離:12.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
冬合宿3日目 (2.9+1.8)×1.2+ジャパレンから帰宅7 | |||
2017年 12月28日 |
距離:9.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
冬合宿2日目 | |||
2017年 12月27日 |
距離:15.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
冬合宿1日目 | |||
2017年 12月26日 |
距離:7.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ジャパレン | |||
2017年 12月24日 |
距離:3.89km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
東海セレ朝試走 | |||
2017年 12月23日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 12月21日 |
距離:8.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
下校ラン田上トンネルルート2.8ちょい+浅野川沿い6.1 | |||
2017年 12月20日 |
距離:2.14km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
登校ラン | |||
2017年 12月17日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
関西セレ 前走+移動 | |||
2017年 12月14日 |
距離:4.45km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 12月09日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
安中さん大会、移動とか練習含む | |||
2017年 12月07日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0.5h |
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2017年 12月05日 |
距離:8.44km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ぼっち女子トレ 600mインターバル×3と行き帰り 1人だと追い込みきれない |