日時 | 詳細 | コメント | |||
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2015年 10月21日 |
距離:6.7km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月とれ。寺西はやい。 | |||
2015年 10月21日 |
距離:6.08km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
34分かかった。キロ5で走れるようになろう。 | |||
2015年 10月15日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
すいとれ | |||
2015年 10月13日 |
距離:8.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
自然研×5+往復分 | |||
2015年 10月09日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
きんとれ | |||
2015年 10月08日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
まうちゃんと | |||
2015年 10月07日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
すいとれ | |||
2015年 10月04日 |
距離:8.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
インカレロング | |||
2015年 10月01日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 09月03日 |
距離:9.82km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
金沢駅まで | |||
2015年 09月01日 |
距離:4.88km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
25分くらいかかった。 | |||
2015年 08月28日 |
距離:15.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夏合宿 | |||
2015年 08月28日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
同期合宿 | |||
2015年 08月28日 |
距離:7.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 08月20日 |
距離:7.37km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
地元ラン、なんかツラい。 | |||
2015年 08月19日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 08月17日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
静岡湿気多い | |||
2015年 08月14日 |
距離:4.7km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
体調管理もちゃんとせねば。 | |||
2015年 08月13日 |
距離:4.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 08月10日 |
距離:3.68km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 08月09日 |
距離:9.05km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夏休み3日目 | |||
2015年 08月07日 |
距離:5.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夏休み1日目 | |||
2015年 08月05日 |
距離:7.46km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
明日はラストテスト | |||
2015年 07月31日 |
距離:3.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月が綺麗ですね。 | |||
2015年 07月27日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
花火ラン |