日時 | 詳細 | コメント | |||
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2015年 12月06日 |
距離:5.7km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
レース2.6+サーキット×2。一年生みたいなミスしまくった。楽しいオリエンをしよう。 | |||
2015年 12月02日 |
距離:10.84km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
太陽ヶ丘うろうろ | |||
2015年 11月30日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 11月29日 |
距離:4.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
KOLC | |||
2015年 11月26日 |
距離:2.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
300×3とジョグ。寒い。 | |||
2015年 11月25日 |
距離:7.17km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 11月25日 |
距離:4.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
レース2.1+スコアO | |||
2015年 11月22日 |
距離:4.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
レース2.2+再入山1.5くらい | |||
2015年 11月19日 |
距離:7.17km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
38分10秒。頑張ろう | |||
2015年 11月16日 |
距離:8.3km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
げつとれ | |||
2015年 11月16日 |
距離:8.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ロング3.8+おまけ4.3 | |||
2015年 11月12日 |
距離:8.69km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
卯辰山→東山走ってきた。紅葉きれい。晴れた日にまた行きたい。 | |||
2015年 11月10日 |
距離:7.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
げつとれ。のどぐろうまー | |||
2015年 11月10日 |
距離:7.12km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 11月08日 |
距離:5.41km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
全然走れなかった | |||
2015年 11月05日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
200×3エンドレスリレーとサッカー | |||
2015年 11月03日 |
距離:5.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 11月01日 |
距離:2.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
cc7楽しかった。反省します。 | |||
2015年 10月29日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
うさぎとかめとさっかー | |||
2015年 10月28日 |
距離:7.3km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
40分くらいかかった | |||
2015年 10月27日 |
距離:3.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ふみえさんと | |||
2015年 10月26日 |
距離:4.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新大大会。長谷に圧倒的差をみせつけられました。悔しい。 | |||
2015年 10月26日 |
距離:9.25km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
外周×4 | |||
2015年 10月23日 |
距離:11.24km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ゆるジョグ。駅まで。 | |||
2015年 10月21日 |
距離:4.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
京大京女大会。レース3.2+行くまで1.7 |