日時 詳細 コメント
2015年
10月13日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
スピード出した
2015年
10月10日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
おーやトレ。GPSによるとこの距離でした。
2015年
10月08日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
いろいろふくめてこのくらいかなぁ。きつかった
2015年
10月06日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
またちゃんと書こうと思います。これからは楽しみな大会多いし、ミドルに向けて楽しく頑張りたいところです。今日はハナンジャコで疲労抜きjog
2015年
07月22日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
久しぶりのリハビリラン
2015年
07月08日
距離:2.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
水トレ
2015年
07月08日
距離:22.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ぷれこの位かなあ
2015年
07月01日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
先週の水とれ
2015年
06月24日
距離:3.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
火とれ。金真とれはスピード練が多く、いい刺激をいれることが出来るのでオススメです!(人少ない)
2015年
06月24日
距離:17.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
水トレ+α
2015年
06月22日
距離:8.3km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
どうやらダニには遭遇しなかったようだ
2015年
06月19日
距離:12.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
はやい、でも負けませんよ!
2015年
06月17日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
設置・スプリント・撤収
2015年
06月16日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金真とれ
2015年
06月12日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2015年
06月10日
距離:8.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
水トレ+α テストも終わりが見えてきてうれしい
2015年
06月07日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
東大大会二日間合計。1日目と2日目の差の激しさ、ハチ、移動の長さなどとても印象に残る遠征になりました。
2015年
06月03日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
雨をギリギリで回避
2015年
06月02日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
Dトレ。下見の重要性
2015年
06月01日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
息抜きとしては長すぎる
2015年
05月31日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
夜ラン。穂高に登ったことある1年生がいます。うらやましすぎ。はやく標高3000超えたい
2015年
05月30日
距離:7.7km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
チーム2年の圧倒的な力。山岳、スプリント、ゴールの全てにおいて意地を見せつけました。
2015年
05月27日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
キゴ山
2015年
05月26日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2015年
05月24日
距離:25.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
対策合宿