日時 | 詳細 | コメント | |||
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2015年 10月13日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スピード出した | |||
2015年 10月10日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
おーやトレ。GPSによるとこの距離でした。 | |||
2015年 10月08日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
いろいろふくめてこのくらいかなぁ。きつかった | |||
2015年 10月06日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
またちゃんと書こうと思います。これからは楽しみな大会多いし、ミドルに向けて楽しく頑張りたいところです。今日はハナンジャコで疲労抜きjog | |||
2015年 07月22日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
久しぶりのリハビリラン | |||
2015年 07月08日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
水トレ | |||
2015年 07月08日 |
距離:22.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ぷれこの位かなあ | |||
2015年 07月01日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
先週の水とれ | |||
2015年 06月24日 |
距離:3.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
火とれ。金真とれはスピード練が多く、いい刺激をいれることが出来るのでオススメです!(人少ない) | |||
2015年 06月24日 |
距離:17.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
水トレ+α | |||
2015年 06月22日 |
距離:8.3km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
どうやらダニには遭遇しなかったようだ | |||
2015年 06月19日 |
距離:12.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
はやい、でも負けませんよ! | |||
2015年 06月17日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
設置・スプリント・撤収 | |||
2015年 06月16日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
金真とれ | |||
2015年 06月12日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 06月10日 |
距離:8.19km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
水トレ+α テストも終わりが見えてきてうれしい | |||
2015年 06月07日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
東大大会二日間合計。1日目と2日目の差の激しさ、ハチ、移動の長さなどとても印象に残る遠征になりました。 | |||
2015年 06月03日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
雨をギリギリで回避 | |||
2015年 06月02日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
Dトレ。下見の重要性 | |||
2015年 06月01日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
息抜きとしては長すぎる | |||
2015年 05月31日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夜ラン。穂高に登ったことある1年生がいます。うらやましすぎ。はやく標高3000超えたい | |||
2015年 05月30日 |
距離:7.7km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
チーム2年の圧倒的な力。山岳、スプリント、ゴールの全てにおいて意地を見せつけました。 | |||
2015年 05月27日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
キゴ山 | |||
2015年 05月26日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2015年 05月24日 |
距離:25.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
対策合宿 |